Poco prima della fine di settembre ho raggiunto i 2200 KM dall'inizio dell'anno. Anche nel 2010 malgrado qualche acciacco invernale dovrei riuscire a stare sopra ai 3000 KM(e... se sarà ...sarà l'undicesimo anno consecutivo).
Nulla cambia, tutto è immutabile.
Il mio declino è lento ma inesorabile, un po' come quello del nostro bel Paese.
Ho solo aggiornato sulla NAVBAR l'elenco delle Prossime gare che farò e le scarpe che finora ho usato.
Oggi garetta a Villa Pamphili di 4,2km (durissimi) e percorso copiato pari pari da un'altra gara che altri organizzatori avevano proposto a maggio.
Allora corsi in 17 minuti netti senza pettorale impegnandomi al 90%, stavolta ...con BIB spillato... 16.53 con impegno salito al 95%.
Nessuno riesce ad avere l'energia necessaria per cambiare l'inerzia delle cose.
Nulla sanno fare i politici e nulla riesco ad incidere io su questo solito tran-tran.
Come dite, che quest'anno lo scudetto prenderà un'altra strada...
..."Beh ...ci sta !"
11 anni di fila sopra i 3000 km sono mica poca roba. Complimenti alle tue articolazioni.
di contro, per vedere la tua faccia bisogna sceglierlo! e poi devi rispondere solo a te stesso, anche dei km che non riesci più a fare.... :P
Viste le facce postate, la tua sarebbe stata sicuramente meglio!
In alternativa, una bella gnocca non si sarebbe buttata via!
Brindo all'ennesimo 3000!
RB fa piacere rileggerti e scoprire quanto hai corso... mizzica :).
@Marco, ci sarai giovedì al Cantinone ?
@Drugo, una buona meccanica, peccato non un grande motore.
@Yo', resto + affidabile della tua Mobile :D
@Fat, msg ricevuto ...in seguito se avro' dubbi sull'immagine da scegliere sarà Gnocca
Lo scudetto sarà comunque vostro,i 3mila saranno x l'ennesima volta in cassaforte e quèlle facce.. bé meglio lasciar perdere..
alla faccia,....
ammazza quanto cammini :)
@Alessio, purtroppo vado pianino.
@Insane, lo scudetto andrà alla facciaccia da ca..o che ride in foto.
Io + che fare i miei 3000 poco posso
certo che 3000km sono proprio tanta roba. complimenti e a me che sembrano troppi i miei 2600km
al momento giusto vi rottamiamo insieme.... :)
Ma va...anche quest'anno lo vincete voi.
@Nino, allora si è capito cosa ti manca per stare sotto alle 3 ore.
@MauroB2R, lo vince il Milan e accetto scommesse.
@Yo', veramente vorrei prima veder rottamare "LORO" !
probabile.
l'ho sempre detto che mi alleno a cdc.
e gia mi sembra pure troppo.
Giancarlo, per il Cantinone, ci sono e non vedo l'ora: mi metterò in un angolo a vedere gli "storici" blotrotters ;)
gli anni passano per tutti inesorabilmente!
e porca troia sii più ottimista :) eh eh he
PS. scusa l'intercalare, è che mi sembravi un po giù!
Azz... Giancà ci vorrebbero dei politici in Italia tosti come te nella corsa!
Dai Milito si è sbloccato con un autogol..Diciamo che ora tu fai leva sulla negatività si è impossesata di te e riparti
P.S:gli anni poi passano anche per quelli in foto...;)
Arirun, si passano anche per quelli in foto, ma se spero di non vederli + al via delle prossime gare non faccio che illudermi.
@Pasteo, la speranza è l'ultima a morire, ma non siamo messi bene.
@Nino, vabbè quello che non metti tu ...quest'anno lo mette IBRA.
@Marco, benissimo... e vieni a digiuno :D
@Tosto, in effetti ho postato in momento no, già oggi ho sensations molto migliori.
3000 cappaemme??
Alla faccia de bicarbonato di sodio....
Ps.
Per caso hai anche tu qualche monolocale a Montecarlo?
@Massimo, non mi accontenterei mai di un monolocale... anche se pure io mi chiamo Giancarlo.
RB, mi sono appena iscritto alla maratona del mare, 30 K a ostia il 10 ottobre... che ne dici??
azzz 3.000 km??? praticamente spendi lo stipendio in scarpe :-) Concordo su tutto tranne che sulle ultime due righe. La concorrenza non esiste. La strada del tricolore sarà la 19esima :-)
@Karim, hai fatto benissimo, è ben organizzata e è ora che ti dai una svegliata.
Io purtroppo non ci sarò ...troppo vicina ad Amsterdam (17/10)
@Ginko, fortunatamente almeno i soldi che servono per le scarpe li ho...anche perchè in questi 20 anni di running ho risparmiato molto sulle medicine.
Oggi mi sono accorto che devo ricambiare le Asics, sono lisce ormai.
Da quando corro quasi seriamente ho cambiato più scarpe che calzini
@Master, seriamente ...nun se po sentì !
Una cosa spesso sottovalutata è anche quella di riuscire a fare tanti km. Non è solo questione di avere il tempo o la volontà di farli, ma dipende anche se il fisico li assorbe, insomma è una qualità importante anche questa. Ce ne sono tanti che quando iniziano a sostenere grossi carichi si infortunano. Perciò grande rispetto a chi supera i 3000 l'anno.
Argorunner
@Argorunner, grazie ! La mia dote migliore è proprio quella di reggere bene l'usura dei tanti km.... avessi avuto un po' + di talento ...ma non si puo' avere tutto dalla vita.