Dopo la grande prova del lungo di venerdì(post sotto) mi sono illuminato d'immenso... e ho pensato di essere un vero runner-giovane. Quindi niente riposo, sabato giornata intensa senza soste e domenica ...non bastasse ...gara a Monterosi(Viterbo) convinto di poter far quasi bene.
Le gambe sembravano leggere e allora perchè non provare ?
Assange: "Te lo dico io perchè : nessun essere razionale ultra 50enne può sognare di correre un 10.000 in maniera decorosa solo 40 ore dopo aver fatto un lungo da 36-37km a RG+7 secondi (della Maratona)... o meglio si..., può provarci solo un incompetente ...amichetto di Putin, di Yo', di Gheddafi, di Master, senza manco mezza escort e... chi + ne ha + ne metta !".
Al via pioveva a dirotto(come a Firenze), ma la temperatura (10 gradi) rendeva gestibile la cosa. Primo km a 4 ... poi ...un po' il percorso duro, un po' le gambe che, pur non dispensando dolore, erano assolutamente assenti ed è così che mi sono trascinato sul passo di 4.15 per altri 8km ...finché ho saggiamente deciso di trotterellare l'ultimo km attento solo a non farmi raggiungere da Zorro
Per inciso, i 4 al km sarebbero stati sufficienti per entrare a premi(ricchi) nella mia categoria.
Allora : tutto da buttare ???
No, direi proprio di no.
Stasera le gambe stavano quasi meglio di ieri... e ieri, dopo la gara, l'organizzazione(impeccabile) ha offerto una doccia calda, ha dispensato un prosciutto ed altre bontà alla nostra squadra e in un ristorantino del paese abbiamo fatto un gruppetto e mangiato in maniera succulenta... poi ci sarebbe anche l'Inter che par destarsi ...ma questa è altra storia... e domani ...piove naturalmente... e spesso piove sul bagnato ...e su una società corrotta e decadente... ma non su questo piccolo grande Runner !
combinazione stavo giusto scrivendo un articolo di risposta alle provocazioni di wikileaks.... è vero che siamo amichetti, ma non paghiamo le escort!
Yo, pure perchè non abbiamo una lira.
e tu t spari un 10 mila dopo poche ore dal lunghissimo ?? :-((
ricordati la compensazioe ormanale dopo le prove lnghe e dure, puoi stare bene anche i primi giorni, ma poi calo repentino !!
non farlo più. :-))
@Stoppre, obbedisco :D
Ciao Gian Carlo,
in tutti i casi c'è sempre la seconda giovinezza.
Sempre a tutta... Vaiii.
davvero non pagate le escort?
GRATIS ???
@Cicco', ...di cosa ti meravigli sappiamo far valere la nostra "influenza".
@Giuseppe, io veramente sono in attesa della terza :D
Mmmmhhh, non si parla del Fat?
Manco due righette scarne?
Mumble, mumble...ottimo, continuo a far danni nell'ombra! :D
@Fat, prossimo mese, passo a Verona, mi faccio fotografare con te e sei fritto.
in effetti da una persona con la tua esperienza tentare di tirare n 10000 copo il lunghissimo. che dire: so' ragazzi
letto il titolo ...
ma smettila :) eh eh he
La cosa più grave è essere senza escort! Se ti beccano sei nei guai!!
Una 10k dopo un LL da 36k ??? Hai fatto benissimo dato che c'erano i premi in palio :-) Altro che escorto ih ih ih
Quando c'è un dopo gara succulento come dici , la gara passa in secondo piano.
@Stefano, è il taglio del post che mi fa + sciocco di quello che già non sono :D
@Francoscr, ho mangiato un cacio e pepe veramente inarravabile.
@Luca, essere pazzi è da veri interisti.
Imprese impossibili e sconfitte incredibili.
@MauroB2R, eppure da ragazzo avevo un modello Escort 1100 blu metallizzata che se potesse parlare.
@Tosto, si scherza ... e neanche tanto.
@Nino, in realtà io sono partito con scarpe d'allenamento, k-way e poca cattiveria, poi pero' c'era un mio amico-nemico che se rallentavo troppo mi batteva e allora ho provato a spingere fin dai primi metri dicendomi che alla peggio almeno lui lo tenevo dietro ...e così è stato ..ma che fatica.
Certo che te le vai a cercare, nemmeno i top fanno un 10k meno di 48 dopo un lungo... mannaggia a te mannaggia...
Calcolando che queste sono le settimane più importanti per il carico è un rischio che ci sta poi a Pisa bisogna fare bella figura con tutti sti Blogger che ci saranno in giro!!ma alla ford quando sfrutteranno l'occasione per rilanciare la loro auto mitica(Escort)avrebbe gran mercato:)
Uhh, ma allora Runner Blade è un vip! E per fortuna che non vai a escort, altrimenti a correre saresti "sciupato", come qualcuno... e allora te li sogneresti i tuoi 10k! Hihihi! L'umore viene nero a sentire le storie di questo triste paese... meglio andare a correre! Bye by Sarah
Io avevo la Escort poi, dopo una botta indietro e una botta avanti, decisi che era il caso di cambiarla.....
Credi che uscirò su wikileaks?
@Arirun, io proverò a non far brutta figura e di solito quando mi concentro e mi prendo sul serio la faccia la salvo sempre... tu piottosto sarai tra quei Bloggers "pisani" ?
@Oliver, ero consapevole di cazzeggiare, ma non potevo fare a meno di stare al gioco fa parte del mio carattere.
@Saretta, correre per non pensare mi sembra cosa buona e giusta... anche se ...finchè vedo giovani in strada a protestare forse questo paese ha ancora una speranza.
@Arirun, la ford potrebbe anche rilanciare la escort, ma stavolta dovrebbe essere un auto di lusso.
@Massimo, alcune voci mi dicono che ci 6 già finito per aver venduto un pezzo della casa di Pompei caduta per comprare degli integratori capaci di farti correre a 4 al km e anche di avere performance migliori.. con le signorine
Ahahahahaha
Mi pompai con Pompei....
@Massimo, c'è poco da ridere tra poco lo saprà anche la tua sinora :D
Il meglio allora è stato il pranzetto succulento...
@Franca, direi di si, pure perchè ora quella gara sciagurata mi ha lasciato una piccola contrattura in ricordo.
Prosciutto? Cosa essere prosciutto?
Bruno, Il termine prosciutto si riferisce a un taglio di carne del maiale corrispondente all'arto posteriore fino alla prima fila di ossa del tarso, volgarmente noto come coscia posteriore. Sebbene in rari casi esso possa essere cucinato e servito fresco, la maggior parte dei prosciutti vengono conciati o stagionati.
PS
Alle gare podistiche spesso lo vincono le squadre che si presentano in numero(di atleti) superiore alle altre
Amichetto di merenda, se non ci fossere i compagni di squadra che ci tallonano sarebbero monotone ste gare, magari la finivi a 4,30.
Ringrazialo Zorro
@Master, già oggi m'ha lanciato la sfida per la Roma-Ostia ...ma se po' vive così ?
Ho fame :-|
@Bruno, siamo in 2 :-(
Mah.... per me stai mentendo, sapendo di mentine..!!
Vuoi bruciare gli imbocconi, ma se correvo alla prossima gara mi sarei messo alle tue calcagna senza strafare, per poi giocarmela gli ultimi 2 km...
@MarcoB, stasera alla cena c'era il collega tuo... pure lui dice che di te "non ci si puo' fidare" ... e sto a scherzà :DDD