Tra 2 giorni questo Blog farà 3 anni... in foto ne ho 1 e muovo i primi passi da Runner !


Ci son dentro 520 post, 20335 commenti e oltre 100.000 visite.
La scorsa settimana per la prima volta da che lo frequento il sistema è andato in crash e ha cancellato 2 giorni di post e di commenti... con la stessa logica avrebbe anche potuto cancellare tutto... penso che ne sarei rimasto abbastanza scioccato. Perdere tutto mi dispiacerebbe parecchio, qui dentro c'è un pezzo di vita. Lo scorso anno ho anche interrotto le trasmissioni per 100 giorni e sono sicuro che anche quest'anno dopo la Monza-Resegone almeno fino ai primi di settembre mi prenderò una bella pausa ...e al massimo piazzerò solo pochissimi post, ma un conto è staccare la spina sapendo che la "casa" resta in piedi ...un conto è scoprire che ...evapora.
A tal proposito sono molto interessato al vostro parere.
Parallelamente tutto procede. Venerdì ho fatto il lungo preventivato. Ho corso con Giancarlo che insieme a me e Micio costituirà la terna della grande corsa in salita del 18/6 e purtroppo ho constatato che lui è leggermente in ritardo di condizione(temo per il caffè) ...anche se abbiamo portato a casa 30km all'interno di Villa Pamphili su percorso duro e con un bel caldo a 4.58 di media. Questa settimana farò meno km e la chiuderò sabato e domenica con 2 gare(la Nostra Astradacorsa e la Race for the Cure) sotto ritmo. Ginocchia e schiena protestano con sempre maggiore convinzione e non posso proprio permettermi di forzare ulteriormente la preparazione... a questo punto della stagione rimanere freschi penso sia l'unica scelta possibile.
... a voi la parola...

62 commenti

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  1. Francescarun ha scritto:
  2. questo pupetto è bellissimooooooooooooooo:)))

    smackkkkkkkkkkkkkkkk:))

     
  3. Francescarun ha scritto:
  4. non sapevo si festeggiassero pure i compleanni dei blogggggggggggggg...

    auguriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :)))

     
  5. GIAN CARLO ha scritto:
  6. @Francè, era bellissimo :(

     
  7. Stefano ha scritto:
  8. Appena letto il post, ho subito fatto un backup!
    30 sotto i 5': epperò :)

     
  9. theyogi ha scritto:
  10. reset totale? penso che in qualche caso non sarebbe stato affatto un problema... caffè pagato perché non è il tuo caso!

     
  11. nino ha scritto:
  12. tre anni, tanta roba. perdere più che i post rugherebbe perdere i commenti. i primi di solito hanno un backup, i secondi invece no.

     
  13. Marco Bucci ha scritto:
  14. Sabato dovrei esserci, ma la faro' non ad andatura turistica... de +++++ !!!!
    Domenica, invece sono off, proprio come...come...come... insomma non lo dico come, per non alienarmi le simpatie dei blogghers del nord-ovest... ^_^

     
  15. MauroB2R ha scritto:
  16. Non conosco il percorso della villa ma 30km a 4e58 credo che ti possano far star tranquillo, ma non troppo, per il caffè :-D
    ieri avrei voluto provare gli utlimi 6km prima del sentiero vero e proprio ma è saltata l'uscita vista la mancanza dei componenti del team..peccato!!

     
  17. Bruno V. ha scritto:
  18. Quello che è successo alla piattaforma Blogger può capitare ovunque.
    Hanno problemi i sistemi a pagamento (penso ad Aruba ed agli incendi di qualche settimana fa delle sue farm), figuriamoci se non li hanno i sistemi gratuiti.
    Di conseguenza la soluzione è solo una, e si chiama BACK-UP.

     
  19. GIAN CARLO ha scritto:
  20. @Bruno, ma come lo backuppo un BLOG e semmai come lo reinstallo ??

    @MauroB2R, io potevo farli anche 10-12 secondi al km + forte ...infatti alla fine ero fresco ..purtroppo Giancarlo è indietro eppure è un grandissimo Maratoneta ne ha fatte oltre 60

     
  21. GIAN CARLO ha scritto:
  22. @MarcoB, la facciamo a spasso io te e Luca !

    @nino, i post senza commenti valgono poco.
    Ho post banali che sono mitici perchè ci sono oltre 100 voatri commenti.

     
  23. GIAN CARLO ha scritto:
  24. @Yo', il caffè spetta a me ore 14.55 salvo imprevisti.

    @Stefano, diciamo che 30km sotto a 5 in Villa son sempre buoni, ma potrebbero non bastare per "quel" caffè !

     
  25. Bruno V. ha scritto:
  26. @ GC

    So che si può fare, ma non ho mai approfondito.
    Appena finisco di sistemare il pc vedrò di approfondire, poi magari pubblico una mini-guida ;)

     
  27. GIAN CARLO ha scritto:
  28. @BrunoV, la prendo come una promessa da chi è in Champions League

     
  29. Giuseppe ha scritto:
  30. Questo commento è stato eliminato dall'autore.  
  31. Giuseppe ha scritto:
  32. Gianca apri un blog di riserva su un'altra piattaforma (wordpress, tiscali....) e esporti il tuo blog nel giro di pochi minuti, così non perdi nulla.

     
  33. Giuseppe ha scritto:
  34. Naturalmente su blogger rimane tutto invariato.

     
  35. Diego ha scritto:
  36. Il bimbo in foto ti assomiglia !!!....(;)....

    P.s. ma corsa in salita ne fai ???

     
  37. GIAN CARLO ha scritto:
  38. @Diego, se non fosse per quei 51 anni che ci differenziano direi proprio che sono io :DD

    @Giuseppe, ho paura solo di una cosa ...che se qualcuno poi comincia a commentare anche worldpress poi rispondo a tutti e 2:(

     
  39. Ezio ha scritto:
  40. Mavi messo paura....sono andato a controllare...per me tutto ok mi dispiace per i tuoi post..

     
  41. Bruno V. ha scritto:
  42. @ Giuseppe: gran bella idea!

    @ GC: falso problema, al mirror basterebbe disabilitare i commenti

     
  43. Paolo Isola ha scritto:
  44. Giancarlo, pensa a me che,da 2 o 3 settimane, hanno rimosso il blog!!
    Comunque ho aperto altri 4 blog, il più importante, quello dove sono riuscito ad inserire la pubblicità, ha le seguenti coordinate: http://paoloisola.myblog.it
    Puoi entrare tranquillamente, non ci sono donne nude, non per moralismo, IO SONO IMMORALISTA CONVINTO oltre che ANTI-FEMMINISTA, ma perchè Simply l'Azienda con cui ho stipulato il contratto pubblicitario disattiva subito il contratto in caso di immagini nude, perciò sono costretto a fare da bravo, tanto c'ho un altro blog: http:// nuditamarine.blogspot.com con cui mi sfogo

     
  45. Giancarlo ha scritto:
  46. Inutile o quasi far previsioni stavolta....mi darai ragione...da Calolzio in su è un'altra storia...in ritardo rispetto a te certamente...ma il 18 tu stai dietro se vorrai tentare di non pagare quel caffè! :)

     
  47. Master Runners ha scritto:
  48. Ho fiducia in google, tanta quanta ne ho in te!

     
  49. GIAN CARLO ha scritto:
  50. @Paolo, premesso che mi dispiace che ti hanno chiuso il Blog ... devi pero' ammettere che tu hai fatto un altro sport ...potrai pure dissentire, ma per me postare donne nude è fin troppo facile.

     
  51. GIAN CARLO ha scritto:
  52. @Master, in effetti anche io ogni tanto prendo qualche piccola toppa.
    Scherzi a parte ...non so dove vuoi andare a parare, ma lo leggo come un complimento-

    @Bruno, io non credo che rischiamo davvero di perdere tutti i dati e in realtà la domanda che mi/vi ponevo era un'altra ... vi dispiacerebbe trovare un bel giorno il vuoto sul blog ??

     
  53. Bruno V. ha scritto:
  54. @ GC

    Guarda, anch'io credo che Google non sia talmente cogliona da bruciare i blog per negligenza.
    Però... ho perso per due volte il back-up del mio pc, e quando succede è una cosa che fa male, molto male.

    Si che il blog è fondamentalmente divertimento, ma mi scoccerebbe alquanto perderlo, vuoi per le emozioni, vuoi per le "amicizie", per cui per quanto mi riguarda appena ho un po' di tempo escogito un metodo (possibilmente automatico) per fare un back-up.

     
  55. GIAN CARLO ha scritto:
  56. @Ezio, qualcuno qualcosa ha perso ...io nessun post ...ma all'incirca una trentina di commenti.


    @Giancarlo, è chiaro che ti seguiremo e inciteremo dal primo all'ultimo metro, ma se perdiamo il caffè per 30 secondi ... o lo paghi tu ... o ti faccio abbassare il rating da Moody's

     
  57. GIAN CARLO ha scritto:
  58. @brunoV, ormai io sono un'utente finale neanche molto preparato, ma 20 anni fa ero un fior di programmatore e anche se faccio lo gnorri so bene cosa vuol dire perdere i dati.

     
  59. arirun ha scritto:
  60. erano prove di brogli elettorali dovevano cancellare i voti dell'opposizine invece hanno cancellato i post degli interisti!!
    Ci vediamo al passo tre croci o a Firenze comunque ho il tuo numero Ciao!

     
  61. GIAN CARLO ha scritto:
  62. Ari, vediamoci un'ora prima del via al ritiro pettorali.

     
  63. Grezzo ha scritto:
  64. Gian Carlo, non è il caso di preoccuparsi, e il back-up del blog è indispensabile solo se cambi il codice html, in modo da ripristinare lo stato precedente in caso di casini di cui non ti sei accorto nella compilazione. La tranquillità sta nel fatto che anche in caso di cancellazione accidentale dell'intero blog, chiedendo (gentilmente) all'assistenza di google questi te lo ripristinano senza alcun errore. Mi è già accaduto, avevo cancellato un blog e dopo un anno avevo chiesto il ripristino perché mi sono ricordato di avere materiale molto importante che non volevo perdere, in una settimana mi hanno ripristinato il tutto con lo stesso identico indirizzo di prima. E' consigliabile ovviamente non aspettare troppo nella richiesta di ripristino, perché potrebbero esserci problemi se qualcuno per un caso fortuito decidesse di registrarne un altro con lo stesso indirizzo. Vai tranquillo, comunque ;)

     
  65. Grezzo ha scritto:
  66. A proposito, complimenti per il tuo terzo anno di racconti in corsa! ;)

     
  67. Bruno V. ha scritto:
  68. @ Grezzo

    Sotto questo punto di vista possiamo stare tranquilli: il blog viene tenuto in stand-by per sei mesi, e può essere ripristinato con un semplice click ;)

     
  69. web runner ha scritto:
  70. Giusto staccare la spina da tutto quando ci vuole, il blog non fa eccezioone, solo ci vuole un bel back-up.

     
  71. GIAN CARLO ha scritto:
  72. @Web, magari ti aspetto per un saluto a Piazza della Signoria il 28 pomeriggio.

    @Grezzo, 3 anni son tanti ...significa che da domani racconterò qualche gara "classica" per la quarta volta...certe volte penso che son pazzo ad aver retto fin qua.

     
  73. er Moro ha scritto:
  74. messaggio recepito: la race senza lepre allora :PpP sei popo dell'Inter!!!
    riguardo Mister G: quanto è successo ha spaventato anche me, ci fidicamo troppo del cloud computing, ma forse ormai è troppo tardi!!!

     
  75. GIAN CARLO ha scritto:
  76. @Er Moro, nun ce provà ...19.59 ... per me è sotto ritmo ... anzi te scrivo pure i passaggi.

    1km 3.50(è discesa)
    2km 7.55 a Piazza Venezia
    3km 11.55 al Colosseo
    4km 16.05 a piazza di Porta Capena
    5km 19.59 all'arrivo.

     
  77. er Moro ha scritto:
  78. Questo commento è stato eliminato dall'autore.  
  79. er Moro ha scritto:
  80. praticamente:
    il 1° a 3'50''
    poi 2° a 4'05''
    poi 3° a 4'00''
    poi 4° a 4'10''
    poi 5° a 3'54''
    mmmmmmm... sembra fattibile (sulla carta)! Sabato sera sono andato in perlustrazione sul luogo del misfatto:
    non è tanto il secondo che mi spaventa, e nemmeno il terzo, anche se ho paura di sedermi dopo i primi due lanciati, ma nel 4° sarà tosta tosta riuscire a non sgravare oltre i 4'10''!!
    Ad ogni modo: dove ti metti, dove ti trovo?!?

     
  81. GIAN CARLO ha scritto:
  82. Allora prima ci vediamo alla fontanella del Biscotto 20 minuti prima... poi ti spiego. Io parto prima e mi fermo dopo 100 metri. Quando sparano faccio partire il cronometro e appena passano "non i primissimi", ma i "secondi" mi accodo. Tu però devi cercare di partire molto avanti altrimenti se dopo 10 secondi dai primi non ci 6 vado.

     
  83. er Moro ha scritto:
  84. dopo 100 metri dove? sulla destra? sinistra?
    inizio ad esse teso come un regazzino all'esame de maturità ://////

     
  85. er Moro ha scritto:
  86. aò, nn me pià in giro ma nn ho presente dove rimane la fontanella, ce riesci a segnammela su google maps e condividermi il punto? grazie

     
  87. er Moro ha scritto:
  88. dici questa de fontanella?

     
  89. GIAN CARLO ha scritto:
  90. @Moro, c'è solo quella di fontanella !! Poi tu mettiti in gabbia sul lato destro dalla parte della fontana e io ti aspetto sul lato destro della strada 80-100 metri dopo il via

     
  91. Paolo Isola ha scritto:
  92. Giancarlo il mio blog era vietato ai minori di 18 anni, perciò era tutto in regola, inoltre la maggior parte dei miei post era di tipo sportivo ed anche le donne nude erano prevalentemente sportive, perciò la rimozione non la giustifico.
    Comunque nel mio nuovo blog non ci sono donne nude e chi mi mette nel suo blog-skroll, sarà messo nel mio.
    L'I.P. è il seguente: http://paoloisola.myblog.it

     
  93. Luca "Ginko" ha scritto:
  94. Oh Gianca quando arriverete a Monza? Hai bisogno di supporto logistico? Fammi sapere è!
    Per il problema informatico purtroppo se non si fa una copia si rischia di perdere qualcosa. io non ho controllato ma non ho la tua storicità.

     
  95. nicolap ha scritto:
  96. Cosa avevi al collo, il garmin?
    Io sta strana tripla alla conquista del monte non ho capito ancora a cosa punta, come passo, nella parte di avvicinamento. Arrivate arrivate, comunque. Vederci ci vedremo, anche.

     
  97. Anna LA MARATONETA ha scritto:
  98. Un blog è un pezzo di storia...è parte di chi lo scrive...non mi ci far pensare che mi commuovo...

     
  99. GIAN CARLO ha scritto:
  100. @Anna, io non mi commuovo, ma se penso che in 3 anni c'ho perso almeno un migliaio di ore allora vuol dire che significa parecchio.

    @NicolaP, era prima di Cristo ...figurarsi se era un Garmin ... ormai anche i testimoni di quella foto sono inaffidabili... mamma è 4 anni luce lontana ...papà invece ancora segue le elezioni con passione ad 87Y abbondanti ...ma son certo che di quei giorni ricorda poco.

     
  101. GIAN CARLO ha scritto:
  102. @Paolo, ti seguiro' ..promesso.

    @ginko, al 99% siamo in grado di risolvere tutto da soli ...ma se c'è un problema provo a contattarti.

    @Ginko e NicolaP, in ogni caso sarei molto felice di vedervi.

     
  103. arirun ha scritto:
  104. ricevuto ti chiamo ciao...

     
  105. Massimo ha scritto:
  106. Stavi già a scalpità che so sicuro te scolavi er biberonne in du minuti!!

    Anch'io tra un po' stacco la spina e vado in standby con il blog, ma forse al contrario tuo nessuno se ne accorgerà....

     
  107. GIAN CARLO ha scritto:
  108. @Arirun, OK ci conto... per il passo che idea hai ...io pensavo che la parte in leggera discesa dal km 18 al 33 si poteva fare a 4.35/4.40 mentre i primi 4-5km della colla(quelli morbidi) si poteva viaggiare a 5. Poi gli 8-9km di salita vera stare sui 6 min al km mettendoci dentro un minuto al passo in ogni km ...son certo che anche tu se non ti ostinerai a correre sempre sarebbe meglio.

    @Massimo, io me ne accorgerò ;D

     
  109. Bruno V. ha scritto:
  110. @ Massimo: siamo in due :)

     
  111. lello ha scritto:
  112. io sono riuscito a entrare oggi sul blog fìgrazie all'aiuto del mio socio maurino.......perdere tutto mi spiacerebbe anche sono un blogger giovane con pochi post pero'mi piace rileggere i vecchi post miei e dei miei amici ...
    ma nella foto eri gia interista????

     
  113. mjaVale ha scritto:
  114. sarò paranoica, ma l'idea di preder tutti i post mi ha atterrita: mi son fatta una copia in word di tutti i post di 2 anni!

     
  115. GIAN CARLO ha scritto:
  116. @Lello, ero interista già da spermatozoo e ...già prendevo il caffè ...meglio se lo pagavano gli altri ;D

    @Vale, fare copia incolla di 520 post è troppo frustrante ... al massimo, seppur da ateo, farò una preghierina.

     
  117. Luca "Ginko" ha scritto:
  118. Ok Gianca sono a disposizione. Fammi sapere dove starete e quando arrivate mi raccomando!!!

     
  119. GIAN CARLO ha scritto:
  120. @Ginko, prima di partire farò un post sulla presunta logistica della Mission.

     
  121. Giancarlo ha scritto:
  122. Ce vediamo alla fontanella domenica....per quanto riguarda il mio rating non si può proprio abbassare per una trentina di secondi.....per quelli al massimo vado in tripla A! :))

     
  123. GIAN CARLO ha scritto:
  124. @Giancarlo, scherzi a parte resto convinto che la notte del Resegone sarai la solita affidabile macchina da guerra.

     

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