Aggiungo che il giorno dell'inaugurazione, che per la verità avvenne all'inizio del 1972, Giovanni Leone era presidente della Repubblica e presenziò alla cerimonia del taglio del nastro mentre io insieme ad altri 2/300 ragazzi, presi a campione tra le scuole medie ed elementari più vicine al parco, assistevamo all'evento fremendo dalla voglia di poter essere i primi a calciare un pallone in quel "NOSTRO" nuovo giardino di casa.

All'interno di Villa Pamphili è possibile usando tutta una serie di tracciati correre per oltre 15km, usando solo brevissimi tratti(500 metri totali) di raccordo, senza ripassare dallo stesso punto. Per ulteriore delucidazione va detto che, poco prima del 2000, è stato costruito un ponte che consente di passare a piedi da una parte all'altra della Villa dopo che la via Olimpica, inaugurata nel 1960, tagliò in 2 il parco.

La maggior parte dei runner si allena nella zona "Nuova", quella più a ridosso del centro della città.

Sono circa 500 i runner tesserati che abitualmente gareggiano che usano questo parco per i loro training. A questi si aggiungono poi qualche altro migliaio di podisti occasionali.

All'interno del parco è facile fare ogni tipo di allenamento collinare o di salite, più arduo è invece fare lavori in piano e di precisione, per i quali l'unico posto veramente adatto è il MITICO CAMPONE

All'inizio questo giro era di circa 600 metri poi però, con le varie ere geologiche, le tracce sul terreno lo hanno ristretto e oggi, se giriamo attenendoci alle tracce più comode sul terreno, siamo circa intorno ai 550 metri. Nel 2000 siamo riusciti a tarare con affidabilità una serie di traiettorie che dava circa 570 metri. Quindi 4km ogni 7 giri.

E' stata una scoperta che in medicina andrebbe paragonata a quella del DNA. Si è dato quindi il via ad una serie di studi che ha consentito di stilare questo testo già pubblicato da qualche anno sul primo sito Romano che parlava di podismo e pubblicava le classifiche, Il Maratoneta. http://www.maratoneta.it/allena/villapamphili.htm
E che riallego qui a seguire.

Per prima cosa bisogna chiarire che si gira in senso anti-orario, con partenza dal vertice lato scalinata quello con un' inequivocabile tronco tagliato. Meglio sarebbe partire davanti alla panchina dato che la prima metà giro è leggermente + lunga della seconda. La prima curva a sinistra va fatta dopo l’albero e non prima come la traccia sul terreno farebbe venire + naturale. Si continua tenendo la traccia centrale a terra delle tre possibili e si curva ancora tenendosi esterni rispetto alla traccia girando proprio all’altezza del cartello "percorso vita". Da qui fino alla fine del giro nessun altro dubbio, giunti all’arrivo bisogna prendere la traiettoria che poi risulta più comoda: interna rispetto al tronco spezzato, esterna rispetto alla panchina. Cosi facendo abbiamo percorso circa 570/572 metri.
Dopo sette giri mantenendo fede alle traiettorie siamo al punto di partenza esattamente al km numero 4: (4000/7=571.429); al quattordicesimo giro siamo al km 8, al ventunesimo giro al km 12 e via cosi 4km per ogni 7 giri.
Ne possiamo facilmente dedurre che alla metà del quarto giro(quindi dopo 3 giri e mezzo) siamo al km numero 2; da qui dopo altri 7 giri siamo al km numero 6 e ovviamente a seguire la stessa logica di prima avremo il km 10, il 14k.
Il primo km situato poco prima di un giro e ¾ lo troviamo in un punto dove la traccia a terra ha una forma a mo’ di ansa circa 25mt prima dell'ultima curva che ci immette sull'ultimo rettilineo corto. Ovviamente nel medesimo punto troveremo anche il km 5, il km 9, il km 13 e tutti i multipli di 4 avendo l’accortezza di ricominciare il ciclo dopo il quarto km.
Il terzo km così come il settimo l’undicesimo e il numero 15 sono all’altezza di un doppio cestino dei rifiuti in ferro 25mt prima della curva sul primo rettilineo quando abbiamo percorso 5 giri e appunto quasi un rettilineo di ogni ciclo da 7.
Tutto ciò è sicuramente + facile a farsi che a scriversi su carta.
Per ulteriore comodità aggiungo una tabella che definisce i tempi da tenere per ogni giro per ottenere i prestabiliti tempi al km.
Calcolate che mediamente ci sono sei o sette curve a novanta gradi per km il che comporta una evidente difficoltà nel mantenere i tempi prestabiliti specialmente per chi viaggia su ritmi elevati.

Tempo km... Tempo a giro... Ciclo 7giri 4km
3.15 1.51.43 13.00
3.20 1.54.29 13.20
3.25 1.57.15 13.40
3.30 2.00.00 14.00
3.35 2.02.86 14.20
3.40 2.05.71 14.40
3.45 2.08.57 15.00
3.50 2.11.43 15.20
3.55 2.14.29 15.40
4.00 2.17.14 16.00
4.05 2.20.00 16.20
4.10 2.22.86 16.40
4.15 2.25.71 17.00
4.20 2.28.57 17.20
4.25 2.31.43 17.40
4.30 2.34.29 18.00
4.35 2.37.14 18.20
4.40 2.40.00 18.40
4.45 2.42.86 19.00
4.50 2.45.71 19.20
4.55 2.48.57 19.40
5.00 2.51.43 20.00