Ovviamente è solo una previsione, ma bisognoso di ottimismo mi ci aggrappo con tutte le forze... di questo inverno lungo piovoso e nevoso(Villa Pamphili nello spicchio di foto a destra) non se ne può proprio più.
Dicono... che i prossimi 10 giorni, almeno a Roma, non dovrebbe piovere(al massimo pochi spruzzi) e "casualmente" il 21 l'arrivo della Primavera coinciderà con il giorno della Maratona di Roma.
Ieri sera ho corso 10km placidi (5.10 al km), il polpaccio ha tenuto; domenica proverò a farne 20(sempre tranquilli) e, se anche quel test sarà positivo, ... correrò la maratona senza fretta (alternando anche qualche passo camminato) con l'unica volontà di trovare la finish line e ...la primavera(spicchio di foto a sinistra).
Domattina il Blade sciopera ! Nel pomeriggio, sole permettendo, giro in moto e corsetta salutare... come la vedete ?

35 commenti

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  1. Master Runners ha scritto:
  2. La primavera passa anche qui giusto?
    Se la vedi digli che l'aspetto!

    Giancà, so contento per te per davero!

    Ma chi vai a salutà ...che fai come er papa!!

     
  3. Anonimo ha scritto:
  4. Pippa
    so' io. Domenica pacioni 20 Km. 3 giri da 5 e poi garetta alle 10

     
  5. GIAN CARLO ha scritto:
  6. @master, sul serio arriva ...mo te ne accorgi...e no fa lo spiritoso che se il 21 mi va di correre ti supero al 42esimo.

    @Pippa, i 20km domenica se vengo in Villa li faccio a 5 e al polo, ma domani controllo se si riesce a girare per il fango ...se è troppo domenica vado sulla ciclabile...la garetta (dei froci) la lascio a te !

     
  7. insane ha scritto:
  8. Una primavera del genere è da acchiappare al volo.. ;)
    Con il sole e un pomeriggio tiepido è un bèl programmino..

     
  9. TylerDurden ha scritto:
  10. Bene. Un passo alla volta Janko.

     
  11. Micio1970 ha scritto:
  12. 10 giorni senza piogia ... sarà vero?

    Speriamo!

     
  13. Anonimo ha scritto:
  14. Pippa
    Sò sempre io
    ...già cominci a rifà il pippiglio (un pò pippa e un pò coniglio)! t'avevo offerto 'sta possibilità, una garetta dopo 15Km, che non è certo la mia specialità!
    Comunque, ho scrtto al presidente che ci vado. Se vuoi i primi 15 decidi te dove farli (a 5) e nella garetta non competo (non trec)

     
  15. GIAN CARLO ha scritto:
  16. @Pippa, non voglio neanche per un km andare sotto a 4.30 c'ho paura... per quanto la garetta la volessi fare piano parte dalla porta di San Pancrazio e il primo km è in discesa ...non è cosa, dovrei venire e andare proprio con qualche zombie diciamo che al 90% passo ma non parto.
    Domenica prossima vedrai che porto il dottore al traguardo sotto a 4 ore

     
  17. GIAN CARLO ha scritto:
  18. @Micio, me lo auguro di cuore quest'inverno ogni volta che davano 2-3 millimetri di pioggia alla fine cadeva sempre almeno un centimetro...non ha mai fatto sconti ora sembrerebbe proprio che ha virato.

     
  19. GIAN CARLO ha scritto:
  20. @Insane, direi che oggi è già partito alla grande sole pieno. Solo 5 gradi, ma salirà parecchio.

    @Maurizio, domenica prossima(quella tra 10 giorni) un passo alla volta ne vorrei fare almeno 25000 per 42km

     
  21. Fatdaddy ha scritto:
  22. Scelgo la foto di sinistra.
    E vuoi mettere una maratona nella città eterna, fatta a ritmo tranquillo con la possibilità di goderti la città e la corsa senza l'affanno del cronometro?
    Rigenerante al massimo!

     
  23. Filippo ha scritto:
  24. A parte la pioggia...a questo punto secondo me sei a posto, essendo il tuo primo infortunio serio sei ancora traumatizzato...a Parigi andrai alla grande!

     
  25. Paolo "Cibulo" ha scritto:
  26. speriamo che il meteo abbia ragione!

     
  27. Filippo Lo Piccolo ha scritto:
  28. Sarebbe ora che il malotempo si mettesse da parte per farci correre le nostre Maratone!

     
  29. MauroB2R ha scritto:
  30. Anche al nord è previsto bel tempo. oggi giornata spettacolare, bel sole, cielo azzurro..ma ancora freeeddo!!
    secondo me alla primavera manca davvero poco. speriamo.
    sono contento che tu sia in ripresa, per me puoi stare tranquillo che il peggio è passato! :-)

    scioperi per davvero dal lavoro?

     
  31. Luca ha scritto:
  32. 10 giorni senza pioggia sarebbero un toccasana. Non se ne puo' più. Sulla tua gara a volte conta arrivare :-)

     
  33. er Moro ha scritto:
  34. Ben tornato allora... Davvero!

     
  35. Marco Bucci ha scritto:
  36. Era l'ora li mortacci sua...!!
    C'ha 'mbriacato e fracicato d' acqua..!!

     
  37. GIAN CARLO ha scritto:
  38. @MarcoB, intanto stamani un po' di sana acquetta l'ho presa ...cioè se ha virato l'ha fatto così piano che ancora non si è visto.

    @Er Moro, perchè ero andato via ???

     
  39. GIAN CARLO ha scritto:
  40. @Luca, arrivare e con il sole mi darebbe morale sul serio ...sto tenendo botta, ma di testa sono esausto.

    @MauroB2R, si ho scioperato e con grande convinzione !!
    In compenso ora piove.

     
  41. GIAN CARLO ha scritto:
  42. @Paolo, è partita maluccio ...speriamo che sul lungo periodo abbiano ragione davvero.

    @Filippuccio, domenica a Treviso sole vero e temperatura giusta ...spacca tutto !

     
  43. GIAN CARLO ha scritto:
  44. @Filipo, io per ritornare in palla sul serio ci metto tantissimo... ormai è andata.
    A Londra nel 2006 per la caduta sugli sci stetti fermo meno di così e alla stessa distanza dalla gara...feci 3h e 19 mentre fino a 40 giorni prima pensavo di andare sotto a 3h e 10... ti ho già detto quanto penso di fare.
    Questa volta come allora mancheranno i lunghi e iritmi giusti.

    @Marcello, se non mi fossi infortunato l'avrei corsa lo stesso senza patemi infatti era previsto che facessi 3h e 29... oggi se arrivero' sarà un'impresa

     
  45. antherun ha scritto:
  46. Giancà farò per te la danza della siccità ;-)

     
  47. the yogi ha scritto:
  48. oggi ho lavorato, mi riservo di essere Sab a p.del popolo.... se è vero che non piove! ;)

     
  49. FabioG ha scritto:
  50. Ieri sera ho corso vestito da palombaro, ora piove...il tempo sta virando con la velocità del Titanic!
    Me sò davvero rotto li cojoni.
    Voglio 30° fino a novembre e guai a chi si lamenterà del caldo!!!!!

     
  51. GIAN CARLO ha scritto:
  52. @Antherun, il tevere ormai ha perso la ciclabile che lo circonda è perennemente allagata...ci vorrebbe davvero la siccità per rimetterla a posto.

    @FabioG, io ieri ho preferito non correre per dare al polpaccio un giorno di riposo dopo i 10k di mercoledi' sera oggi che doveva esserci il sole piove... speriamo smetta.

     
  53. GIAN CARLO ha scritto:
  54. @Yo, se non piove domani è possibile che un salto ce lo faccio anche io.

     
  55. Francarun ha scritto:
  56. Io la vedo proprio bene....di la verità tu sei stato te a pregare e a far virare il brutto tempo...grazie Gianco....!!!
    E finalmente ti sento un po meglio !

     
  57. GIAN CARLO ha scritto:
  58. @Franca, oggi ha fregato pure me ..ero sicuro del sole e invece... provero' a non dir + gatto se non l'ho nel sacco

     
  59. Francarun ha scritto:
  60. Ho visto le previsioni per domenica e domani e mettono sole !!!!

     
  61. GIAN CARLO ha scritto:
  62. @Franca, a Treviso sicuramente si ...qui da noi(dopo oggi) non credo + a niente.
    PS
    Torno ora da 11km sotto una leggera pioggia

     
  63. stoppre ha scritto:
  64. condoglianze, sono con te in questo momento di dolore......minchia i rossoazzurri.......

     
  65. GIAN CARLO ha scritto:
  66. @Stoppre, sigh ...quest'anno finisce con zero tituli... giocatori stanchi

     
  67. Francescarun ha scritto:
  68. oggi sole...speriamo regga...........tu stringi i dentini e non mollare,,,,forzaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa:-))))

     
  69. GIAN CARLO ha scritto:
  70. @Francesca, sarà sole pure domani.... e poi chi molla provero' a fare 20km(se il polpaccio regge)

     

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