Paperinik c'è. Domenica prossima molta strada da fare !

Pubblicato da GIAN CARLO domenica 14 marzo 2010

Si, sono io.... sto stirando il costume.
Oggi mi sono testato correndo circa 19km. All'interno di quest'allenamento ho anche partecipato, senza pettorale, ad una garetta di 5km a Villa Pamphili, terminata oltre i 23 minuti con un primo km "corso" quasi a 6 al km per esser certo di non lasciarmi andare troppo... l'ultimo km da irresponsabile a 4 al km ...(lo so !!)un pochino ho rischiato, fortunatamente il polpaccio ha tenuto. In totale in questo week end ho corso circa 40km e ho anche camminato molto.
Quindi, sciolgo la riserva e ...
...visto che c'è il sole, penso che domenica prossima il mantello sarà asciutto e Paperinik de Runnerblade proverà a trovare la finish line della Maratona di Roma.
Ovviamente sarà solo gioco (e festa), senza ambizioni.
Gioco (e festa) che spero comincerà già il sabato pomeriggio all'Expo' (seguirà post organizzativo sul sito dei Blogtrotters) e continuerà(speriamo) fino al pomeriggio della domenica.
Vi saluto dedicando un caloroso "bravo" ai Trevigiani che ho seguito su TDS... la parola è vostra.

34 commenti

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  1. FabioG ha scritto:
  2. Sono il primo commentatore?!?! Non ci posso credere!
    Vai Janco che inizia la primavera.

     
  3. GIAN CARLO ha scritto:
  4. @FabioG, per ora rispondo solo a te ...sto andando al cinema a vedere invictus a dopo e buona primavera.

     
  5. Albe che corre ha scritto:
  6. Bene!..allora per domenica buon divertimento!

     
  7. kaiale ha scritto:
  8. ieri in corsa e oggi in bici...
    due giornate fantestiche con delle belle temperature: speriamo regga per domenica e tu...sarai dei nostri

     
  9. Anonimo ha scritto:
  10. bene,bene....! p.s.= aggiungerei un bravo anche a Filippuccio! Luca M.

     
  11. Daniele ha scritto:
  12. Runnerblade c'è! L'inter un po' meno. :-)

     
  13. Gianluca ha scritto:
  14. Non avevo dubbi sulla tua presenza..ci vediamo nel fine settimana..:)

     
  15. the yogi ha scritto:
  16. bene, spero di poterci essere anch'io, e non solo a tavola......

     
  17. uscuru ha scritto:
  18. beh allora se e' cosi.... ti do' la mia benedizione!!!
    ti testero' al 25mo km!!!

     
  19. Master Runners ha scritto:
  20. Direi un test più che positivo, altri 6 giorni per recuperare ancora, farai una bella passeggiata. So contento per te :)

     
  21. Tosto ha scritto:
  22. RB vai che sei na bomba !
    si ma attento a non scoppiare :)

     
  23. Francescarun ha scritto:
  24. vaiiiiiiiiiiiiiiiiiii....ma con prudenza,,,,,,:-))))

     
  25. GIAN CARLO ha scritto:
  26. @Albe, grazie 1000 già esserci è un successo.

    @Alessio, occhio ai prossimi Blogpoint

     
  27. GIAN CARLO ha scritto:
  28. @Luca, inter in grossa crisi ...Filippuccio ..ottimo !

    @Daniele, siamo veramente scarsi possiamo vincere lo scudetto solo con avversari al livello della Juve

     
  29. GIAN CARLO ha scritto:
  30. @Yo', già vederti a tavola è tanto ...pure perchè li dai il meglio di te ;DDD

    @Gianluca, forse ci becchiamo pre-gara pure perchè quando arrivo io ...sei a Fondi

     
  31. GIAN CARLO ha scritto:
  32. @Uscuru, il rifornimento l'hanno spostato ora è davanti alla moschea ...voglio una benedizione islamica !

    @Master, te vedi di fare una buona gara ...altrimenti passeggiando passeggiando ti vengo a prendere

     
  33. GIAN CARLO ha scritto:
  34. @Tosto, come si fa a scoppiare in una gara dove passeggi... l'unica cosa possibile è la bua al polpaccio , ma spero di no.

    @Francesca, prudenza si ...ma senza dormire .altrimenti resto a letto.

     
  35. Lucky73 ha scritto:
  36. 4 al km da irresponsabile? ah ah ah sei proprio un maratoneta! :)

    Ti avviso che tutto agosto sarò a Boston!

     
  37. er Moro ha scritto:
  38. quando uno è supereroe è supereroe :D
    Bella Giancà, daje

     
  39. Diego ha scritto:
  40. Per la serie...corri che ti passa !.....sfodera il mantellooo !!!

     
  41. GIAN CARLO ha scritto:
  42. @Lucky, a Boston troverai una bellissima città e ad agosto anche condizioni climatiche ideali per correre. ...per il resto sono maratoneta dalla testa ai piedi, ma in gara anche se parto ultimo e vado a 6 poi il diavoletto mi dice che c'è sempre almeno 1 avanti da riacchiappare

     
  43. GIAN CARLO ha scritto:
  44. @Mauro, ma tu domenica prossima che fai ? La corri ? Ne fai solo un pezzo ? Vai al mare ?

    @Diego, che poi il mantello è stato 20 giorni chiuso e già puzza di naftalina

     
  45. Micio1970 ha scritto:
  46. Sei il solito inossidabile: non ti ferma nessuno!

    Grandissimo!

     
  47. GIAN CARLO ha scritto:
  48. @Micio, sto insieme con lo scotch e al terzo giorno di corsa consecutivo dopo il lungo stop ho sentito una stanchezza diffusa.

     
  49. insane ha scritto:
  50. Sapevo che il "vecchio leone" non avrebbe mollato tanto facilmente.. ;)))

     
  51. Paolo "Cibulo" ha scritto:
  52. benone, sarà un piacere conoscerti ;)

     
  53. GIAN CARLO ha scritto:
  54. @Insane, lecco le ferite e vado avanti ...c'è strada libera davanti a me !

     
  55. GIAN CARLO ha scritto:
  56. @Paolo, mi hai bruciato ...sei entrato in contemporanea... occhio in questi giorni ai vari Blogpoint che fisserò(fisseremo)sul sito dei Blogtrotters ...cerca di beccarci o all'EXPO o domenica mattina alle 8 pre-gara.

     
  57. Marinesdicorsa ha scritto:
  58. Avanti sempre.......ma sei di COCCIO vedo!!!!!!!!!!

     
  59. MauroB2R ha scritto:
  60. Gran bella notizia, anche se non avevi dubbi che sarebbe andata cosi.
    Ieri a Treviso, mentre la mente mi diceva di fermarmi, mi siete apparsi tu e bress...ahahahah ahahah
    spettacolo!

     
  61. GIAN CARLO ha scritto:
  62. @Marines, a Roma quando uno è di coccio vuol dire che è un po' tardo !!! Forse è vero !

    @MauroB2R, si e avevamo pure l'ascia in mano immagino.

     
  63. Luca ha scritto:
  64. A volte partecipare a una gara senza ambizioni cronometriche da quella sensazione di libertà di corsa che non avresti guardando sempre il cronometro. Buona gara!

     
  65. MauroB2R ha scritto:
  66. No no niente asce...di te mi è venuto in mente il tuo resonconto delle maratone concluse mentre il bress mi è apparso come al blogpoint: sguardo (dal basso verso l'alto a dire la verità ihihih) fisso nei miei occhi continuando a farneticare qualcosa sulla muerte!!!
    ahahahah

     
  67. GIAN CARLO ha scritto:
  68. @Mauro, in effetti Bress "appare" come un'entità eterea e terrificante.

    @Luca, lo scorso anno ero molto ben allenato e me la presi comoda (3h e 26) divertendomi, quest'anno è più comolicata... sono indietro e acciaccato ...ma anche 4 ore va benissimo ...se guarderò al mio fianco non saro' mai solo.

     

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