Io e Micio saremo in Jazz... Giancarlo(2) conosce la musica ....quindi non resta che suonargliele.
La scarpa in foto (of course la Jazz) è ai miei piedi ormai da oltre 200 km, il rodaggio l'ha finito e ha superato l'esame. Non è molto reattiva, ma sento che mi protegge bene e all'8,5 è addirittura sotto ai 300 grammi.
Non penso che saranno questi dettagli a far la differenza tra arrivare prima o dopo la terna di Giuliano,MauroB2R & Lello ...ma nel dubbio è meglio non lasciare nulla al caso. Ho tagliato i capelli corti(del resto ne ho + di Lello) e se l'umidità il caldo e anche la pioggia non danneggiano ci sarà da divertirsi.
La sfida prevede un loro bonus di 15 minuti. Come forse sapete, partiranno circa 3-4 minuti prima, quindi vanno raggiunti e ...staccati ...di almeno 12 minuti.
L'ascia di guerra è pronta e Blade è certo che onorerà il campo di battaglia.
Purtroppo, parto con il peso sempre fisso a +1kg rispetto al top, ma è fine stagione e già essere riuscito a restare collegato (sia in rete che sul campo di allenamento) fino ad ora è segno positivo.
Oggi vi lascio così:
Il Resegone vale bene un caffè !
Chi non tifa per me ...peste lo colga !
Meglio un morto in casa che uno Juventino sul tuo cammino !
Non si fa da se, ma solo in 3 !
Piove o non piove ...sempre governo ladro !
Un quarto d'ora al giorno toglie il medico di torno !
Il Micio frettoloso ha reso gli avversari ciechi (di rabbia ) !
Gran bella scarpa, anche se preferivo le 13 alle 14.
In bocca al lupo ragazzi!
Quando arriverai al traguardo il chilo in più sarà solo un ricordo.
Buon divertimento
bell'aggancio... ;) sta gara si tinge di giallo!
'scegli la strada in salita, è quella che ti porterà alla felicità'.....
questo e' un post di guerra .......vincere questo caffe' a dei juventini sara' dura per te ....
a sabato caro janco
Sei un kg in più anche dopo il taglio dei capelli? ;-)
mi si dice che lello correra' con la maglia della Juve..... ;-))))
(:-))).....sul tifo sono neutrale....
Se piove portati le salomon....
SUERTE !!!
Da che ora vi trovo in zona partenza sabato sera?
Anche se sei Interista , tifamo per un Romano doc.
@fRANCOSCR, beh...se è per questo l'altro Giancarlo è Laziale :D
@NicolaP, la regia è affidata a Micio, ma immagino intorno alle 18.30 max 19.00
@Franchino, si è ottima, io l'avevo sottovalutata, ma è stra comoda.
@Giuseppe, dal giorno dopo mi lancio verso l'obesità.
@Yo', e se in cima al Resegone non c'è il Nirvana ...che faccio ??
@Diego, 36km d'asfalto !!! E le Salomon sull'asfalto bagnato ti mandano proprio per terra... forse servirebbero negli ultimo 6km ma è impossibile portarle su.
@Pimpe, se fosse al momento del sorpasso lo pugnalo alle spalle.
@Kayak, purtroppo si ..quindi è probabile che ero ingrassato anche di +.
@Lello, quando ti abborderò all'altezza del 20esimo km isserò il vessillo dei pirati :DD
continui....?
Con profondo rispetto per lei signor Janco, non posso che tifare per lo stile Juve di Lello!!!
se ne vedranno delle belle!!!ciaooo
grande teo ti meriti un caffe'.....
@Nicolap: l'ora che ti ha scritto lo svizzero RB è quella che pensavo anche io: non oltre le 18:30
@RB: a fra 24h esatte pronti per la battaglia o meglio per il carico di carboidrati. Dopo aver visto la salita da Calolozio a Erve mi sento più stanco ...
Infatti ho detto "portatele"....cambio gomme al 36 km...
Le ho usate per un anno...fantastiche. Peccato solo...il costo! Buone corse con quelle...
Scusa ma visto che ti trovi, passando passando, qualche benedizione su Arcore non la puoi mandare?
Scusa ma visto che ti trovi, passando passando, qualche benedizione su Arcore non la puoi mandare?
se minacci mi tocca: forza giancarlo
Grandissima sfida, grandi scarpe... e il Nirvana non è in un luogo ma lo si trova dentro ciascuno di noi, meglio se correndo in salita.
Visto che le coppe le vincete tutte voi almeno lasciamole ste "tazzine" ai bianconeri ;)))
@WeB runner & Yo, banalmente fatemi vincere il caffè e li avro' il mio Nirvana.
@Nino, dai ragazzo ...ti dovrebbe venire dal cuore ..loro son troppo filo governativi :D
@AriR, la baracca Moratti è smobilitata per 10 anni nel nostro futuro c'è il nulla ...serve un caffè per preparare questa traversata nel deserto.
@Massimo, lo farei per il grande amore che ho sempre "meco"(joni) per sua emittenza ..il problema è che essendo ateo praticante la benedizione proprio non mi viene.
@Diego, è impraticabile le salomon sono a Roma con me e anche se le porto a Monza nessuno me le fa trovare al 36esimo.
@Anna, eppure le ho comprate perche' erano 'unica scarpa "vera" da allenamento che ho trovato a "solo" 83 euro.
@Teo & Lello, Moggi non prega + per voi ... e Dio solo sa quante colpe dovete ancora espiare... non vi basteranno 1000 anni ...preparatevi ad una longevità di passione.
In bocca al lupo! comunque vada,scendete insieme... ;)
In bocca al lupo Mister!
(l'importante è riportare la pellaccia del Pelliccia a Roma sana e salva).
@Ale57, quello è l'obiettivo numero 1 ...spero anche il meno complicato.
@Insane, ho voglia di quella foto mentre "osservato" ..bevo IL CAFFE'
secondo me hai tagliato i capelli per cominciare a compensare un po' quel +1kg :)))))
...in realtà è tutta invidia, visto che a me ormai rimane poco da accorsciare...
daje sul resegone!
psicologicamente sarà un colpo vedervi passare al 18esimo km...ma sarà la nostra testa (e il nostro cuore e le nostre gambe) che dovranno reggere per non rendere vani tutti gli sforzi fatti nel fango in questi ultimi due mesi! ahhhh!! batterete pure bandiera pirata ma noi saremo un galeone spagnolo carico di oro e di.....caffè.....e non sarà facile depredarci dei nostri tesori!!! uhhh
ps: 18.30 non è un pò presto? non ho ancora visto a che h danno via i pettorali..noi pensavamo x le 19/19.30.
carico dei carbo verso le 16 è corretto?
in bocca al lupo....Gianca'! Luca M.
vi cercherò in zona partenza intorno a quell'ora, 18.30; pettorale?
UN GRANDE IN BOCCA AL LUPO!!!! Principalmente divertiti come fai sempre e porta con te qualcosa anche da quest'avventura in attesa del deserto :)
Gianca ho letto i tuoi spostamenti nel post precedente. bene farò di tutto per venire a Monza prima che partite!
Ai bianconeri regolali come sai...!!
Per il resto, non son d'accordo essendo Mizuno-dipendente ('na vorta...!!).
@MarcoB, ho paura solo che qualche Moggi locale gli dia le dritte giuste per tagliare :D
@Ginko, vivi tranquillo ...se la famiglia ti chiama ..no probl.
Poi se passi ...va da se che mi farebbe molto piacere.
@Nicola, allora a domani ..se vedi una terna giallo fluo ...maglietta Roma-Ostia ...siamo noi.
@LucaM, grazie 1000 e a presto ...c'è una piccola ipotesi che vengo a Borgo Hermada ...poi ti faccio sapere.
@Stefano, per i capelli considera pero' che avrai il vantaggio di non vederli diventare bianchi ...che ti giuro ...fa male.
@Istinct, ieri se hai fatto gli ultimi 3km con Pollastrini non credo che ti sarai riposato molto.
@Mauro, io di sicuro alle 18.30 mangio qualcosa e anche di sostanzioso... così se non dovesse bastare potro' sempre dire di aver perso a pancia piena.
Per l'ora, sul posto, come detto ...decide Micio.
A domani... e in bocca al lupo.
In bocca al lupo, io tifo per tutti voi indistintamente!!
mannaggia non ci sarà quindi se alludevi a me il caffè lo verrò a prendere a Roma che poi è anche più buono :)
Sono a Torino per una gara e rimango a cena ...
sul meteo danno pioggie e schiarite, speriamo dai ...il Resegone è proprio bello!
ieri alla fine tra pollastrini e filippo e il doc ho fatto 75' di corsa......un altro bel po' e potevo venire pure io a Monza :)
@ Lucky: che gara fai a Torino?
Sei quasi idoneo per essere accolto con onore nella Black Knight Army. Lo si denota dal linguaggio consono e appropriato: "ascia di guerra" e "campo di battaglia".
Se poi indosserai anche un completino nero allora verrai insignito sul campo del titolo di "Sir".
Vai e fatti onore. Nessuna pietà e niente prigionieri.
E "Non c'è più la mezza stagione" ???...
In bocca al lupo!!!
Agnese
Bella scarpa, la trovi ai piedi del mitico Andrea Rigo. Purtroppo non và bene x i miei 80 kg. Curiosità, dove le hai prese? Ciao e in bocca alla LUPA!!!
GO GO GO!!
@Bruno, è andata.
@Runlikethewind,la Jazz si è comportata benissimo neanche una vescica malgrado un'ora di diluvio universale e piede bagnatissimo.
Le ho comprate al negozio Romacorre vicino al San Camillo.
@Agnese, è verissimo ! Siamo partiti con un caldo assurdo, poi è piovuto fortissimo e alla fine era freddo vero.
@Franchino, ho saputo che ha fatto un 400 ...ma è andato maluccio :DDD
@Fat, il fatto che non ti 6 schierato fa di te il Mastella dei Blogtrotters.
@Lucky, nuovamente per la proprietà transitiva del caffè puoi fartelo pagare o da MauroB2R o da Lello.
@Luca, è "gentaccia" ...stacci attento ;D