Previsioni Meteo, dichiarazione Time, medici e manette

Pubblicato da GIAN CARLO martedì 23 febbraio 2010 ,

Oggi, farò il test medico... non da Clooney...(l'ho messo perché mi hanno accusato di pubblicare troppe immagini di fanciulle in abiti succinti e allora ...lo regalo al pubblico femminile )... sicuramente(dal Dottore "vero") risulterò abile e arruolato, anche perché, il Blade, che domenica prossima, di corsa verso il mare, viaggerà intorno alla millesima posizione(su 10000) non darà fastidio a nessuno... quindi perché fermarlo.
Agli arresti invece è andato Mou(in foto), con mezza Inter al seguito ...loro si, che da Silvio in giù, danno fastidio a troppe teste di... beep.
Per la Roma-Ostia il meteo(in foto... cliccate per vederlo meglio) sembra promettere sole... speriamo.
A pensarci bene, dall'inizio del 2010 qui a Roma è piovuto quasi sempre, ma sia alla Corsa di Miguel, che alla 3 comuni, così come a Fiumicino e per finire anche a Ladispoli è sempre andata di lusso.
Chiudo, confermando come mio Time previsionale... 1h 28. 30 già dichiarato un paio di mesi fa.
Ormai ad ogni edizione perdo circa 40 secondi, ogni volta spero di riuscire a limitare i danni, ma evidentemente nulla si può contro l'incedere degli anni.
L'idea è di passare 21.05 ai 5km; 42.30 ai 10km;1.03.00 ai 15km; 1h 23.55 ai 20km e 1h 28.30 sulla finish line.
Strada facendo proverò a capire se sarà possibile limare qualcosina o se la previsione è stata fin troppo ottimistica.
Ricordo a tutti che lo scorso anno ho chiuso 1h 27.50, ma 2 secondi al km di ritardo credo proprio che ci siano. Inoltre quest'anno, per la prima volta, partirò dalla terza gabbia !
Che la corsa sia con voi e ...lasciate pure traccia se ne avete voglia!

54 commenti

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  1. TylerDurden ha scritto:
  2. Sul namberone non nutro alcuna stima. Il gesto che ha fatto è triste, e ignora alcune vicende in cui l'inter è stava favorita (es: vedi gol del cagliari validissimo del 2-1). Fermo resta che 3 giornate sono troppe.

    L'inter vincerà sicuramente lo scudetto(la Roma e il Milan a livello nazionale non possono attualmente competere) ma credo che in champions non abbia ancora fatto il salto di qualità che altre squadre italiane sono riuscite a fare in un passato più o meno recente. Insomma niente di più e niente di meno di quello che ora l'inter vale.

     
  3. Master Runners ha scritto:
  4. Giancà domenica farai una bella gara vedrai.
    Ma credo che ormai la RomaOstia stia diventando una gara da correre perchè non puoi NON ESSERCI.
    Non è mai stata una gara da pb, ma con tuta sta gente ormai......
    In bocca al lupo :)

     
  5. ... E io corro! ha scritto:
  6. Deliri d'onnipotenza (?)... Godetevi la corsa voi che potete!!! ;)

     
  7. Sull'Inter, e sul campionato, non commento perchè anche se sono Juventino, sto perdendo l'interesse per questo circo (anche se ammetto che può essere appassionante). Per la Roma-Ostia ti auguro di limare qualcosa e anche di più !

     
  8. Anonimo ha scritto:
  9. ....domani due goal al Chelsea e domenica una "bella" Roma-Ostia (con sole incluso)....in barba a tutti i gufi! che ne pensi Janko? saluti. Luca M.

     
  10. Ale57 ha scritto:
  11. Non commento, dovessi fare un sondaggio mi piacerebbe sapere chi tra "S.B." e "MOU" sarebbe il più antipatico.... francamente sarei in grossissima difficoltà.
    Non guardare i tempi, non hai più l'età, corri e divertiti...

     
  12. Gianluca ha scritto:
  13. la penso come Luca M....domani 2 gol "dal" Chelsea e domenica 1.28.15 alla Roma-Ostia (con sole incluso)...:)

     
  14. Fatdaddy ha scritto:
  15. Glisso su Mou, che eufemisticamente stimo zero...
    Quanto ai numeri io mi gioco un palindromo 1.28.21!

     
  16. GIAN CARLO ha scritto:
  17. @Maurizio, ci hanno tolto molto di + di cio' che ci hanno dato, ma il problema non è quello è che è come fosse scattato un ordine dall'alto improvviso... notare che anche domenica al decimo sullo 0 a 0 c'era un rigore palese per il Bari... poi alla fine sul 2-0 è arrivato.

    @Master, io il PB non lo posso fare + nemmeno se faccio 21km tutti in discesa... il fascino di quella gara è proprio nel rappresentare se stessa attraverso il tuo mutare.

     
  18. GIAN CARLO ha scritto:
  19. @E ..io corro, me la godrò ...questo è certo !

    @Gianluca, sono incasinatissimo !! dopo vedo se ho un attimo per la tabella -è che mi piace rifletterci su- e il tempo è tiranno.
    Il circo piace solo quando se ne fa parte :D

     
  20. Non preoccuparti, non ho fretta...a correre ci vado lo stesso ;) Grazie in anticipo !

     
  21. MauroB2R ha scritto:
  22. Non posso credere che una persona intelligente come te abbia da ridere sulla squalifica di mou..se l'è cercata e gli sta bene.

     
  23. GIAN CARLO ha scritto:
  24. @Luca, il chelsea insieme al barcellona è la squadra + forte d'Europa, sarei felicissimo se finisse 1-0

    @Gianluca, come non capirti... i 4 gol del bayern sono stati il più bel regalo che la champions mi ha fatto negli ultimi anni.

     
  25. GIAN CARLO ha scritto:
  26. @Ale57, è evidente che dal sondaggio risulterebbe vincente SB ...ma se in questo paese tutti sono poco credibili(dalla protezione civile alla classe arbitrale etc etc) qualche colpa sarà pure sua !

    @Fat, allora già che ci siamo il PB del mio nemico Zorro è 1h 28.20 ...dovessi essere circa li (e puo' succedere !!!) proverei a chiudere con 19 secondi sopra gli 88 minuti

     
  27. GIAN CARLO ha scritto:
  28. @Gianluca. ;-) Comunque contaci !

    @MauroB2R, siiiiii quando fa comodo si applica il regolamento, quando non fa comodo si applica il buon senso.

     
  29. the yogi ha scritto:
  30. è appena Mar, troppo presto per pensarci seriamente....

     
  31. kaiale ha scritto:
  32. domenica farai una supergaraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

     
  33. FabioG ha scritto:
  34. Questo commento è stato eliminato dall'autore.  
  35. FabioG ha scritto:
  36. Se il meteo sarà buono penso che puoi fare meglio dello scorso anno (che era piuttosto bruttino). Io dico 1:27:49.
    Sull'inter sai già come la penso... Sarei contento se vinceste la champions ed arrivaste secondi dietro al Napoli. Quella specie di caramella che vi allena, però, mi è assolutamente indigesta...

     
  37. Stefy ha scritto:
  38. Sul calcio no comment, finalmente la foto di un man, molto interessante! Per la Roma - Ostia ... ti auguro una cifra tonda 1.28.00!

     
  39. GIAN CARLO ha scritto:
  40. Yo, per il meteo forse si ...per eventuale blogpoint al ritiro pettorale...cenetta propiziatoria al cantinone e semmai post pranzo al mare è pero' quasi ora di muoversi... domani lancio sasso.

    @Alessio, speriamoooooooooooooo, ma tu un allenamento turistico lento a 4.10 di 20km circa non è che lo devi fare ?

     
  41. GIAN CARLO ha scritto:
  42. @Fabio, si era bruttino e negli ultimi 2km 10 secondi li ha fatti perdere sicuro... solo che carte e calamaio alla mano io ne avevo un po' di +.
    Come hai visto sei stato generoso anche nella previsione di Ladispoli, regalandomi 19 secondi ...qui forse 38 !!!

    @Stefy, beh, almeno George è stato apprezzato :D
    88 netti è al limite del miracolo.

     
  43. the yogi ha scritto:
  44. per pranzo mi sto già muovendo, datemi un paio di gg....

     
  45. Albe che corre ha scritto:
  46. in bocca al lupo per Domenica..

     
  47. Marco Bucci ha scritto:
  48. Per domenica non ti dico nulla perche'
    1) ti sai gestire tu meglio di chiunque altro...
    2) sono forzatamente estraneo alla corsa...
    Ma sul disquisire calcistico posso dire che lo Special One puo' darsi che sia stato eclatante ma quell'inconsapevole possessore di escort ha abboccato alle provocazioni e sceneggiate di un giocatore della Samp, Pozzi, che meriterebbe il trattamento alla Benetti con Liguori di vecchia memoria...
    Per la serie c'e' chi e' cornuto scientemente e chi non....
    Circa il tricolore : a qualcuno non bastan piu' governo, televisioni, imperi finanziari, e chi piu' ne ha piu' ne metta... ora e' ripartito alla conquista del calcio italiano che prima papponava insieme a moggi.
    Siamo sempre di piu' un paese da sudamerica se continuano a tenerlo lassu'...
    Io intanto ho gia' preparato la bottiglia di Ferrari per quando arrivera' la notizia : che 'mbriacata che mi faro'...!!!

     
  49. GIAN CARLO ha scritto:
  50. @Yo, OK io resto + possibilista per sabato sera che per domenica a pranzo, ma non escludo l'accoppiata... buca completa non la do.

    @MarcoB, per domenica pero' potevi essere del pranzo magari con spumante finale se le cose hanno preso la piega che(quasi) tutti non sperano.

    @Albe, grazie mille e ...la volta scorsa sei stato troppo ottimista... :-)))
    meglio un in bocca al lupo ;D

     
  51. Paolo Isola ha scritto:
  52. Penso che 1h28'30" nella Roma-Ostia sia ampiamente alla tua portata, anzi puoi anche battere di poco il tempo stabilito lo scorso anno. Gli allenamenti di fondo ce li hai, hai pure fatto una bella gara di 10 km. a poco più di 4'00" al km., perciò hai anche una buona base di velocità prolungata

     
  53. Pimpe ha scritto:
  54. io penso meno di 1e28...! a me nun me freghi!
    Su Mourinho no comment.. ma anche su Lippi ... !
    mi sa che dovete prendere il Califfo come allenatore! :-))

     
  55. er Moro ha scritto:
  56. E' vero qnd dici che sei peggio di me con la malattia x i numeri e le statistiche! Andrai alla grande..

     
  57. GIAN CARLO ha scritto:
  58. @Paolo I, ho meno allenamenti di fondo dello scorso anno... e un pizzico di velocità in meno ..potrei godere di un meteo migliore...ma nulla +.

    @Er Moro, se 1h 28.30 è alla grande allora ...po' esse !

     
  59. GIAN CARLO ha scritto:
  60. @Pimpe, la panchina dell'inter scotta di brutto ...certo Er Califfo sa il portoghese come Mourinho ...ma io dico che messo su quello scranno dopo 2 mesi o esce con Berlusca e le sue Escort o se lo bevono e lo rimandano a casa scambiandolo con Battisti.

    @Tutti, il medico mi ha detto che posso gareggiare ancora un anno... poi ha aggiunto(giuro) ...caxxo ma hai 50 anni ...sembri molto + giovane ;D

     
  61. kaiale ha scritto:
  62. giancààààààà
    io lo farei pure..
    però devo fare 34km...
    poi che cavolo faccio??????
    i 20 li farei volentieri, se poi continui con me...
    ci sto

    ma si fa cena sabato?

     
  63. GIAN CARLO ha scritto:
  64. @Alessio, da casa tua alla partenza della Roma-Ostia ce ne sono proprio circa 10-13 basta che parti alle 8,30 e alle 9.25 sei sul tragurado già rodato... io posso lasciare in borsa un cambio da lasciarti :-))
    Spero proprio che sabato sera una cenetta si faccia.... poi mettiamo un post sul sito dei Blogtrotters e vediamo che succede.

     
  65. kaiale ha scritto:
  66. mmmm in settimana ci penso e vedo come organizzarmi.
    potrei anche darti un cambio sbabato sera...
    dai vediamo

     
  67. GIAN CARLO ha scritto:
  68. @Alessio, sta al tuo buon cuore... e alla tua possibilità di organizzarti ...io di sicuro alle 9.25 puntero' il mare partendo dall'eur poco + veloce dei 14 orari.

     
  69. Francarun ha scritto:
  70. Finalmente una foto come si deve con George, però l'hai rovinta a metterci accanto quel rompiscatole di MOU...
    Mou è veramente antipatico e patetico, che smetta di lamentarsi perfavore, non lo sopporta più nessuno....

    Per il tuo obbiettivo penso proprio che ormai tu sei il perfezionista indiscusso, quindi sicuramente farai quel che hai pronosticato...

     
  71. Marco Bucci ha scritto:
  72. Gianca' a scanso di equivoci : saro' alla cena e pure al pranzo ad Ostia, rosicando un po' a vedere tutta quella valanga multicolore di cui non faro' parte.
    Franchina... se Mou era l'allenatore del Milan ti sarebbe garbato eccome, proprio come ci manda in sollucchero a noi tifiso dell' Inter...
    Ti sarebbe garbato sie'.... vi avrebbe fatto vincere tutti i derby !!!!! ;D
    ...Lo so... sono malvagio...!!! ^_^

     
  73. mjaVale ha scritto:
  74. un grazie quasi commosso per la par condicio e la foto del bel Giorgino! ;-)

     
  75. GIAN CARLO ha scritto:
  76. @Valentina e Franca, qualche giorno fa mia mogli ha visto Clooney dal vivo perchè stava girando un Film a Roma vicino al suo ufficio in centro e mi ha detto entusiasta..."certo è proprio bello...:-("
    Non si puo' sentire come concetto ...allora possono essere belli pure gli uomini di 50 anni ?
    E se non fossero ricchissimi ?


    @Marco, vabbè oggi guardo calcio senza gufare(che è strano), domani tifo con il cupre ...e sabato ci vediamo !!!
    Ma al cantinone ? Non è il massimo...ma rappresenta i Blogtrotters ...tu che dici ?

     
  77. Marco Bucci ha scritto:
  78. Dico che il Cantinone puo' essere quello che e' ma un simbolo non si cambia...!!

    Notizia : quella foto di Mou, su richiesta del Blog -IO SONO INTERISTA- me la sono messa su Facebook.... :-|
    Per domani, spero che l'INTER abbia la stessa determinazione che ho io nelle mie gare : li asfalterei a quei 4 cani morti di carletto....l'ex-allenatore dei BBilanisti...!!! (BB=2 volte in B)

     
  79. insane ha scritto:
  80. Ripeti il tempo dell'anno scorso,sempre la solita pretattica... ;)

     
  81. Suysan ha scritto:
  82. In bocca al lupo per domenica, faccio il tifo per te e per il bel tempo !

     
  83. La Polisportiva ha scritto:
  84. Blade, sei troppo pessimista quando parli di anni e secondi in più. Ci sarà pure una via d'uscita elegante in questo tetro vicolo cieco? Secondo me sì. Dai!

     
  85. Francescarun ha scritto:
  86. Ne sono certa...farai il tuo pb:))))George meraviglioso :)))

     
  87. Anonimo ha scritto:
  88. buondi gianco! nell'attesa che il meteo tenga (oggi 5x1000 r.2'in soupl.)per l'allenamento quotidiano (penso di svolgerlo verso le 10.30)....mi sto' organizzando anche per la serata "calcistica"! se tutto va come dico io potrebbe essere un mercoledi da "leoni"...ma spero, pero', che non sia un mercoledi da c.......! a risentirci! Luca M.

     
  89. GIAN CARLO ha scritto:
  90. @Insane, dall'inizio della stagione 2009-2010 in nessuna gara ho ripetuto il tempo dello scorso anno ...solo a Firenze ci sono andato vicino, ma ho trovato sole invece che pioggia e ho dato di +.
    Stavolta c'è poco da dare di +, diedi tutto anche lo scorso anno... potrei avere il vantaggio di un meteo migliore, ma è in forse.

     
  91. GIAN CARLO ha scritto:
  92. @Suysan, il tifo si fa piazzandosi alle 10 e 10 all'incrocio di Casal Palocco :D

    @Polisportiva, non c'è garantito al 101% ...hai il vantaggio di non essere ancora entrato nel tunnel.

     
  93. GIAN CARLO ha scritto:
  94. @Francesca, PB ...come Pasto Buono pre o dopo gara, quello si credo sia molto probabile.

    @Luca, il mio ottimismo per stasera è sotto la suola delle scarpe... ma i miracoli talvolta avvengono

     
  95. Valerio ha scritto:
  96. Non sono iscritto alla Roma-Ostia, ma quasi quasi ci faccio un pensiero e la corro senza pettorale!!!
    Viste le previsioni buone può essere piacevole esserci, in tutte le precedenti edizioni da me fatte ho sempre trovato neve, pioggia e vento!!!
    In bocca al lupo!!!

     
  97. GIAN CARLO ha scritto:
  98. @Valerio, saresti ospite gradito ...che poi se ti va di correre un filo sotto alle tue possibilità... io ci sono !

     
  99. Paolo "Cibulo" ha scritto:
  100. 1:28:22 potrà bastare :O

     
  101. GIAN CARLO ha scritto:
  102. @Paolo, così come ho risposto a Fat ..a quel punto voglio almeno 2 secondi in - !
    In realtà andrebbe benone

     
  103. Suysan ha scritto:
  104. Farò il possibile per esserci!

     
  105. GIAN CARLO ha scritto:
  106. @Suysan, passero' da Palocco poco dopo(2 min circa) le 11.10... ovviamente circa.
    Il mio Numero è il 1983

     

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Per ora ho visto solo i puntini

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