La Mezza Maratona del lago di Vico del redivivo RB !

Pubblicato da GIAN CARLO domenica 12 settembre 2010

Ok, stavolta c'ho messo pure la faccia... e la moto !
In foto, beccato da Master, sto per tornare a Roma dopo aver concluso la Mezza Maratona del lago di Vico.
Percorso impegnativo, temperatura ancora un pò troppo alta, preparazione non ancora ottimale, 51 anni all'anagrafe già registrati e allora... 1h 30. 44 lo posso definire un buon risultato.
Risultato sufficiente per essere primo fra i miei 15 compagni di squadra(Astratti) presenti e primo anche fra i Bloggers della partita (Master, Er Moro, Yo', Andrea & Ivana e Francoscr).
Purtroppo con un time sopra i 90 minuti è impossibile sperare di arrivare tra i primi 10 della mia categoria(di fenomeni) quando alla partenza ci sono 2000 gambe.
Come mi sono consolato: semplice con 150 grammi di carbonara e la bottiglia di vino che tengo in mano !

49 commenti

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Hai fatto tanta strada ora non rinunciare, lascia un commento aerobico... se non sei registrato devi scegliere il pallino con anonimo e...firmare il messaggio.

  1. arirun ha scritto:
  2. osta che bel"ferro"da perfetto Easy raider Goditi il caldo per la moto che il freddo per i tempi sulla 1/2 arrivera anche troppo presto!!

     
  3. Paolo Isola ha scritto:
  4. Complimenti! Hai battuto il mio personale sulla mezza stabilito due anni fa con 1h32'00"

     
  5. stoppre ha scritto:
  6. e be, se l'hai fatta in moto..

    complimenti, sei ancora costante nonostante tu sia ormai più vicino ai 60 che 40. :DD
    forza rb !!

     
  7. La Polisportiva ha scritto:
  8. non ci credo,.. non può essere lui. Diceva che avrebbe cambiato vita.. :-D

     
  9. Norge ha scritto:
  10. Ciao, complimenti per il tempo, ho corso anch'io una maratonina ieri, e al contrario di te, non sono molto contento, non tanto per il riscontro cronometrico, quanto i problemi che ho accusato poi. Ciao e complimenti per il tuo blog.
    Fausto/Norge

     
  11. Fatdaddy ha scritto:
  12. Sei tornato, forse sporadicamente, forse per ancora un altro po', ed allora...macchemefrega dei tempi e delle classifiche dei primi 10!?!!?
    Senza il Blade qua dentro mancava qualcosa di importante...bentornato!!! ;)

     
  13. theyogi ha scritto:
  14. non fosse per qualche fastidio, ieri avrei corso la mezza di vico più bella: quel 'freschetto' ha buttato giù il cartello dell'11° proprio al mio passaggio....

     
  15. Alvin ha scritto:
  16. Cazzone! stamattina durante l'8x1000 (le ripetute, non la donazione del 730) eri nei miei pensieri e mi dicevo, oggi gli mando la mail con su scritto... Qualcuno tempo fa mi disse " su dai, almeno un post a settimana ce lo devi fare"...son contento di non aver dovuto mandarti quella mail... a proposito,ho appena letto che quel tipo ha fatto 1:30:44 nella mezza ieri, fagli i complimenti perchè non molla mai di un cm, tantomeno a 51 anni!

     
  17. antherun ha scritto:
  18. Questo commento è stato eliminato dall'autore.  
  19. antherun ha scritto:
  20. Questo commento è stato eliminato dall'autore.  
  21. antherun ha scritto:
  22. Ogni post del Blade è sempre il benvenuto! tanto più ora che sono sporadici ;-)) Ma cos'è la moto..un Guzzone?

     
  23. Frate_tack ha scritto:
  24. Bhe bhe io sono stato assente per un pò ed ero rimasto alla tua latitanza. Torno e mi trovo 2 post e una gara a 1.30. A bello mio, altro che latitare.
    Il mio ben tornato conta mille volte più di quello degli altrio, perchè sia che ti odio :-) :-p Perciò... Ben tornato anche alle gare con un risultato mooooolto positivo! BRAVO!

     
  25. Mario ha scritto:
  26. Bellissima prestazione Giancà... vedo che stai benissimo, io la mezza la faccio settimana prossima... Cmq noto che sei pronto per Amsterdam!
    PS. Ti devo chiamare...

     
  27. nino ha scritto:
  28. complimenti. bella prestazione.

     
  29. francoscr ha scritto:
  30. A Giancà,io non mi lamento x le categorie ,purtroppo ci sono dei fenomeni, ma per il ristoro all'arrivo, un vero casino,dai che sei in forma.

     
  31. GIAN CARLO ha scritto:
  32. @Arirun, in realtà ieri ho capito tra percorso duro, caldo e allenamento posso migliorare... ma non molto(diciamo 2 minuti).

    @PaoloI, già, ma sono a parecchi minuti dal mio PB

     
  33. GIAN CARLO ha scritto:
  34. Stoppre, si sono + vicino ai 60 ma non c'è bisogno che me lo ricordi.

    @Polisportiva, ho cambiato la mia vita da blogger, per il resto sono quello di prima.

     
  35. GIAN CARLO ha scritto:
  36. @Norge, benvenuto sul mio BLOG.

     
  37. GIAN CARLO ha scritto:
  38. @Marcello, sei un runner con i baffi... grazie della solidarietà.

    @Alvin, si un post a settimana... ci sto provando ...per i tempi in gara invece avrai notato che ormai tu sei fuori portata ...al limite ho ancora a tiro il Bress.

     
  39. GIAN CARLO ha scritto:
  40. @Yo', di sicuro per essere settembre era fresco, ma tutti quei lunghi pezzi al sole io il caldo l'ho sentito eccome.

    @Nino, thanks

    @Francoscr, non è la prima volta che a VICO FANNO CASINO CON L'ACQUA.

     
  41. GIAN CARLO ha scritto:
  42. @Antherun, no è una Yamaha Virago 535.

    @Mario, se vuoi informazioni per Pisa a breve proviamo a definire tutto, comunque semmai scrivimi.

    @Frate, la Juve già ruba(2 gol in outside) direi che la stagione è iniziata come al solito.

     
  43. theyogi ha scritto:
  44. non so come farmi perdonare 'quella' dimenticanza... teh! ;)
    http://www.romacorre.it/Gallerie2010/vico10km/album/index.html

     
  45. MauroB2R ha scritto:
  46. Grande RB!!! Sempre un piacere leggerti, dai dai...facci riavere questa bella abitudine!! Time cmq fantastico per la tua, venerdanda, età :-D

     
  47. FabioG ha scritto:
  48. Ottimo Runnerblade!! Se sei già in una così buona condizione di forma ad inizio stagione, quest'anno farai faville. Che frazione correrai alla 12x1ora?

     
  49. er Moro ha scritto:
  50. Un piacere rivederti, un pò meno riascoltarti treno Runner Blade ;)

     
  51. GIAN CARLO ha scritto:
  52. @Yo', il link non riesco a farlo partire.

    @FabioG, ancora non lo so ...spero di chiudere dalle 19 alle 20.

     
  53. GIAN CARLO ha scritto:
  54. @Er Moro, invece per me è un piacere anche ascoltarti... specie quando ti lamenti :D

    @Mauro, come si dice a Roma. "Veneranda" mi sembra che stai esagerando ;-)

     
  55. theyogi ha scritto:
  56. strano, hai fatto copia e incolla? cmq te l'ho girata in mb....

     
  57. FabioG ha scritto:
  58. Interessante... 37 giri?

     
  59. Luca "Ginko" ha scritto:
  60. Ma che bella sorpresa questo post, non pensavo di rileggerti così presto!!! Quasi come le due pappine che hanno preso i cuginastri a Cesena :-)
    Comunque complimenti per il tempo mi sembra ottimo (almeno per me)

     
  61. GIAN CARLO ha scritto:
  62. @Yo', risolto grazie !

    @FabioG, temo che mi mancherà qualche metro per arrivare a 36

    @Ginko, IBRA continua a darci soddisfazioni :D

     
  63. Daniele ha scritto:
  64. Bravo coetaneo del '59! Io ora me la sogno una mezza in 1h 30'; 8 anni fa 1h 31' ma 'na fatica :( Complimentissimi, classe di ferro!!!

     
  65. 51 anni all' anagrafe ma tempi di tutto rispetto!

     
  66. RUN LIKE THE WIND ha scritto:
  67. 51 anni? Dai non ci credo!!! Sei un grande ed è un piacere rileggerti.

     
  68. Stefano ha scritto:
  69. sei andato forte! se fosse stata la Roma Ostia poteva essere 1.27!
    Non hai perso niente.anzi a 51 vai piu veloce che a 50.

     
  70. Master Runners ha scritto:
  71. Quando mi hai fatto vedere il crono ho avuto un flash, Amsterdam 1,28 e rotti!
    Giancà, ho abbassato il tiro, ma su di te non punterei mai! ;)

     
  72. GIAN CARLO ha scritto:
  73. @Stefano, di certo tu a 52 viaggi + svelto di me a 51.
    Tu si che 6 come il vino.

    @Master, veramente ad Amsterdam vorrei-dovrei fare 87.59
    Sai com'è 88 netti è da romanista

     
  74. GIAN CARLO ha scritto:
  75. Pasteo % Run like the wind, veramente c'è già quasi un mese di + ...per i tempi poi nessuna paura sono arrivato 15esimo di categoria su 139 ...quindi molto normal !

    @Daniele, avrei barattato volentieri qualche minuto in + per essere un colosso di 187 centimetri :D

     
  76. Sarah Burgarella ha scritto:
  77. Bentornato Mister RB, è sempre un piacere!

     
  78. Massimo ha scritto:
  79. Ho dieci anni di meno.....e dieci minuti i più!

    Ottimo.Direi che sei come il vino.

     
  80. GIAN CARLO ha scritto:
  81. @Massimo, i vini campani sono mediamente migliori di quelli laziali.

    @Sarah, anche per me ...ci mancherebbe :D

     
  82. Pimpe ha scritto:
  83. lo sai benissimo che sei andato forte.. sotto l'1 e 30 sara' una formalita' alla prossima... ciao caro ;-) sempre un piacere leggerti !

     
  84. Lucky73 ha scritto:
  85. eh eh ti sei un po' arrugginito a non scrivere più ...nella corsa...mi mancano le nostre sfide...

    oggi cmq mi massacravi nella mezza...

     
  86. GIAN CARLO ha scritto:
  87. @Lucky, le sfide non devono mancare mai... anche se è meglio cambiare avversari quando sono troppo giovani.

    @Pimpe, si sotto ai 90 minuti non c'è problema... basta togliere qualche grado e qualche salita(che c'era). Inoltre ero partito senza scaricare affatto(correvo da 8 giorni filati).
    Sotto a 88 invece temo che non andrò mai +.

     
  88. Marco "Zanger" ha scritto:
  89. Grande Gian...
    ma "redivivo" e "recidivo"???? ;-)

     
  90. GIAN CARLO ha scritto:
  91. Zang, in altry slang ...redy !

     
  92. Anonimo ha scritto:
  93. Salve Io goduto la tua progetto in questo blog si sta facendo un buon lavoro anche dare uno sguardo a il mio sito web a http://www.pacificpoker888bonus100.pokersemdeposito.com/ circa di Strategia del Poker e esprimere le vostre opinioni!
    scusa mio cattivo italiano
    addio

     
  94. GIAN CARLO ha scritto:
  95. @Anonimo, in passato sono stato un buon giocatore di poker, ma ormai ho chiuso !

     
  96. Anonimo ha scritto:
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