La Mezza Maratona del lago di Vico del redivivo RB !

Pubblicato da GIAN CARLO domenica 12 settembre 2010

Ok, stavolta c'ho messo pure la faccia... e la moto !
In foto, beccato da Master, sto per tornare a Roma dopo aver concluso la Mezza Maratona del lago di Vico.
Percorso impegnativo, temperatura ancora un pò troppo alta, preparazione non ancora ottimale, 51 anni all'anagrafe già registrati e allora... 1h 30. 44 lo posso definire un buon risultato.
Risultato sufficiente per essere primo fra i miei 15 compagni di squadra(Astratti) presenti e primo anche fra i Bloggers della partita (Master, Er Moro, Yo', Andrea & Ivana e Francoscr).
Purtroppo con un time sopra i 90 minuti è impossibile sperare di arrivare tra i primi 10 della mia categoria(di fenomeni) quando alla partenza ci sono 2000 gambe.
Come mi sono consolato: semplice con 150 grammi di carbonara e la bottiglia di vino che tengo in mano !

49 commenti

Posta un commento

Hai fatto tanta strada ora non rinunciare, lascia un commento aerobico... se non sei registrato devi scegliere il pallino con anonimo e...firmare il messaggio.

  1. arirun ha scritto:
  2. osta che bel"ferro"da perfetto Easy raider Goditi il caldo per la moto che il freddo per i tempi sulla 1/2 arrivera anche troppo presto!!

     
  3. Anonimo ha scritto:
  4. Complimenti! Hai battuto il mio personale sulla mezza stabilito due anni fa con 1h32'00"

     
  5. stoppre ha scritto:
  6. e be, se l'hai fatta in moto..

    complimenti, sei ancora costante nonostante tu sia ormai più vicino ai 60 che 40. :DD
    forza rb !!

     
  7. Enrico ha scritto:
  8. non ci credo,.. non può essere lui. Diceva che avrebbe cambiato vita.. :-D

     
  9. Norge ha scritto:
  10. Ciao, complimenti per il tempo, ho corso anch'io una maratonina ieri, e al contrario di te, non sono molto contento, non tanto per il riscontro cronometrico, quanto i problemi che ho accusato poi. Ciao e complimenti per il tuo blog.
    Fausto/Norge

     
  11. Fat_Stè ha scritto:
  12. Sei tornato, forse sporadicamente, forse per ancora un altro po', ed allora...macchemefrega dei tempi e delle classifiche dei primi 10!?!!?
    Senza il Blade qua dentro mancava qualcosa di importante...bentornato!!! ;)

     
  13. theyogi ha scritto:
  14. non fosse per qualche fastidio, ieri avrei corso la mezza di vico più bella: quel 'freschetto' ha buttato giù il cartello dell'11° proprio al mio passaggio....

     
  15. Alvin ha scritto:
  16. Cazzone! stamattina durante l'8x1000 (le ripetute, non la donazione del 730) eri nei miei pensieri e mi dicevo, oggi gli mando la mail con su scritto... Qualcuno tempo fa mi disse " su dai, almeno un post a settimana ce lo devi fare"...son contento di non aver dovuto mandarti quella mail... a proposito,ho appena letto che quel tipo ha fatto 1:30:44 nella mezza ieri, fagli i complimenti perchè non molla mai di un cm, tantomeno a 51 anni!

     
  17. antherun ha scritto:
  18. Questo commento è stato eliminato dall'autore.  
  19. antherun ha scritto:
  20. Questo commento è stato eliminato dall'autore.  
  21. antherun ha scritto:
  22. Ogni post del Blade è sempre il benvenuto! tanto più ora che sono sporadici ;-)) Ma cos'è la moto..un Guzzone?

     
  23. Frate_tack ha scritto:
  24. Bhe bhe io sono stato assente per un pò ed ero rimasto alla tua latitanza. Torno e mi trovo 2 post e una gara a 1.30. A bello mio, altro che latitare.
    Il mio ben tornato conta mille volte più di quello degli altrio, perchè sia che ti odio :-) :-p Perciò... Ben tornato anche alle gare con un risultato mooooolto positivo! BRAVO!

     
  25. Mario ha scritto:
  26. Bellissima prestazione Giancà... vedo che stai benissimo, io la mezza la faccio settimana prossima... Cmq noto che sei pronto per Amsterdam!
    PS. Ti devo chiamare...

     
  27. nino ha scritto:
  28. complimenti. bella prestazione.

     
  29. francos ha scritto:
  30. A Giancà,io non mi lamento x le categorie ,purtroppo ci sono dei fenomeni, ma per il ristoro all'arrivo, un vero casino,dai che sei in forma.

     
  31. GIAN CARLO ha scritto:
  32. @Arirun, in realtà ieri ho capito tra percorso duro, caldo e allenamento posso migliorare... ma non molto(diciamo 2 minuti).

    @PaoloI, già, ma sono a parecchi minuti dal mio PB

     
  33. GIAN CARLO ha scritto:
  34. Stoppre, si sono + vicino ai 60 ma non c'è bisogno che me lo ricordi.

    @Polisportiva, ho cambiato la mia vita da blogger, per il resto sono quello di prima.

     
  35. GIAN CARLO ha scritto:
  36. @Norge, benvenuto sul mio BLOG.

     
  37. GIAN CARLO ha scritto:
  38. @Marcello, sei un runner con i baffi... grazie della solidarietà.

    @Alvin, si un post a settimana... ci sto provando ...per i tempi in gara invece avrai notato che ormai tu sei fuori portata ...al limite ho ancora a tiro il Bress.

     
  39. GIAN CARLO ha scritto:
  40. @Yo', di sicuro per essere settembre era fresco, ma tutti quei lunghi pezzi al sole io il caldo l'ho sentito eccome.

    @Nino, thanks

    @Francoscr, non è la prima volta che a VICO FANNO CASINO CON L'ACQUA.

     
  41. GIAN CARLO ha scritto:
  42. @Antherun, no è una Yamaha Virago 535.

    @Mario, se vuoi informazioni per Pisa a breve proviamo a definire tutto, comunque semmai scrivimi.

    @Frate, la Juve già ruba(2 gol in outside) direi che la stagione è iniziata come al solito.

     
  43. theyogi ha scritto:
  44. non so come farmi perdonare 'quella' dimenticanza... teh! ;)
    http://www.romacorre.it/Gallerie2010/vico10km/album/index.html

     
  45. MauroB2R ha scritto:
  46. Grande RB!!! Sempre un piacere leggerti, dai dai...facci riavere questa bella abitudine!! Time cmq fantastico per la tua, venerdanda, età :-D

     
  47. FabioG ha scritto:
  48. Ottimo Runnerblade!! Se sei già in una così buona condizione di forma ad inizio stagione, quest'anno farai faville. Che frazione correrai alla 12x1ora?

     
  49. er Moro ha scritto:
  50. Un piacere rivederti, un pò meno riascoltarti treno Runner Blade ;)

     
  51. GIAN CARLO ha scritto:
  52. @Yo', il link non riesco a farlo partire.

    @FabioG, ancora non lo so ...spero di chiudere dalle 19 alle 20.

     
  53. GIAN CARLO ha scritto:
  54. @Er Moro, invece per me è un piacere anche ascoltarti... specie quando ti lamenti :D

    @Mauro, come si dice a Roma. "Veneranda" mi sembra che stai esagerando ;-)

     
  55. theyogi ha scritto:
  56. strano, hai fatto copia e incolla? cmq te l'ho girata in mb....

     
  57. FabioG ha scritto:
  58. Interessante... 37 giri?

     
  59. Luca "Ginko" ha scritto:
  60. Ma che bella sorpresa questo post, non pensavo di rileggerti così presto!!! Quasi come le due pappine che hanno preso i cuginastri a Cesena :-)
    Comunque complimenti per il tempo mi sembra ottimo (almeno per me)

     
  61. GIAN CARLO ha scritto:
  62. @Yo', risolto grazie !

    @FabioG, temo che mi mancherà qualche metro per arrivare a 36

    @Ginko, IBRA continua a darci soddisfazioni :D

     
  63. Daniele ha scritto:
  64. Bravo coetaneo del '59! Io ora me la sogno una mezza in 1h 30'; 8 anni fa 1h 31' ma 'na fatica :( Complimentissimi, classe di ferro!!!

     
  65. 51 anni all' anagrafe ma tempi di tutto rispetto!

     
  66. RUNLIKETHEWIND ha scritto:
  67. 51 anni? Dai non ci credo!!! Sei un grande ed è un piacere rileggerti.

     
  68. Stefano ha scritto:
  69. sei andato forte! se fosse stata la Roma Ostia poteva essere 1.27!
    Non hai perso niente.anzi a 51 vai piu veloce che a 50.

     
  70. Master ha scritto:
  71. Quando mi hai fatto vedere il crono ho avuto un flash, Amsterdam 1,28 e rotti!
    Giancà, ho abbassato il tiro, ma su di te non punterei mai! ;)

     
  72. GIAN CARLO ha scritto:
  73. @Stefano, di certo tu a 52 viaggi + svelto di me a 51.
    Tu si che 6 come il vino.

    @Master, veramente ad Amsterdam vorrei-dovrei fare 87.59
    Sai com'è 88 netti è da romanista

     
  74. GIAN CARLO ha scritto:
  75. Pasteo % Run like the wind, veramente c'è già quasi un mese di + ...per i tempi poi nessuna paura sono arrivato 15esimo di categoria su 139 ...quindi molto normal !

    @Daniele, avrei barattato volentieri qualche minuto in + per essere un colosso di 187 centimetri :D

     
  76. Sarah Burgarella ha scritto:
  77. Bentornato Mister RB, è sempre un piacere!

     
  78. Massimo ha scritto:
  79. Ho dieci anni di meno.....e dieci minuti i più!

    Ottimo.Direi che sei come il vino.

     
  80. GIAN CARLO ha scritto:
  81. @Massimo, i vini campani sono mediamente migliori di quelli laziali.

    @Sarah, anche per me ...ci mancherebbe :D

     
  82. Pimpe ha scritto:
  83. lo sai benissimo che sei andato forte.. sotto l'1 e 30 sara' una formalita' alla prossima... ciao caro ;-) sempre un piacere leggerti !

     
  84. Lucky73 ha scritto:
  85. eh eh ti sei un po' arrugginito a non scrivere più ...nella corsa...mi mancano le nostre sfide...

    oggi cmq mi massacravi nella mezza...

     
  86. GIAN CARLO ha scritto:
  87. @Lucky, le sfide non devono mancare mai... anche se è meglio cambiare avversari quando sono troppo giovani.

    @Pimpe, si sotto ai 90 minuti non c'è problema... basta togliere qualche grado e qualche salita(che c'era). Inoltre ero partito senza scaricare affatto(correvo da 8 giorni filati).
    Sotto a 88 invece temo che non andrò mai +.

     
  88. Marco "Zanger" ha scritto:
  89. Grande Gian...
    ma "redivivo" e "recidivo"???? ;-)

     
  90. GIAN CARLO ha scritto:
  91. Zang, in altry slang ...redy !

     
  92. Anonimo ha scritto:
  93. Salve Io goduto la tua progetto in questo blog si sta facendo un buon lavoro anche dare uno sguardo a il mio sito web a http://www.pacificpoker888bonus100.pokersemdeposito.com/ circa di Strategia del Poker e esprimere le vostre opinioni!
    scusa mio cattivo italiano
    addio

     
  94. GIAN CARLO ha scritto:
  95. @Anonimo, in passato sono stato un buon giocatore di poker, ma ormai ho chiuso !

     
  96. Anonimo ha scritto:
  97. Ӏ wаs suggested thіs wеbsite by my cousin.
    I аm not sure whether this post is written by him
    as no one elѕe know such detаiled about my trouble.
    You are wonderful! Thanks!

    Also visit my web site :: payday loans

     

Posta un commento

Hai fatto tanta strada ora non rinunciare, lascia un commento aerobico... se non sei registrato devi scegliere il pallino con anonimo e...firmare il messaggio.

Per ora ho visto solo i puntini

Per ora ho visto solo i puntini

Contatore ripartito il 10/10/2009

Lettori fissi