La Maratona di Pisa si avvicina. Mancano solo 49 giorni e io non ho fatto uno straccio di lungo. Giuro che dalla prossima settimana qualche km "vero" lo farò... oggi però non ne avevo voglia, c'era una garetta sociale appena fuori dal raccordo anulare in località Colle dei Pini (Laurentino) e non ho resistito. Come voi ho dormito un'ora(solare) in più e ...riposato come non mai ...ho affrontato la pioggia e lo scirocco che stamani aleggiavano su Roma. Al ritrovo mi accorgo che non c'è molta gente, domani da Piazza San Pietro parte la Corsa dei Santi che fa 3000 iscritti e oggi, in molti(complice il tempaccio), son rimasti a poltrire. Noi Astratti siamo oltre 25 e ci aggiudichiamo il super premio per il primo posto societario. Parte il riscaldamento e subito incontro Franco, mio nemico di categoria della Villa, che non ho mai battuto in tanti anni di battaglie, ma che "forse" stavolta ho la possibilità di precedere. Solite chiacchiere di circostanza ...poi, come avessi un presagio, gli dico che avendo già un salame e mezzo in frigo(dopo Anzio vedi 5 post sotto) preferirei aggiudicarmi del vino piuttosto che degli affettati ...lui ...tranquillo mi dice che, al limite... alla fine, qualora la premiazione aprirà uno spiraglio al riguardo, è disposto ad un cambio.
Il percorso, pensato certamente da una mente malata, prevede 3 giri da 3,2km con 6 strappi(a giro) con punte del 20% e fra queste arrampicate da skilift una è lunga circa 600 metri. Provate a moltiplicare per 3 e capite bene che il menù presenta anche moltissima discesa ripida, ma di pianura neanche l'ombra.
Via. Partenza subito in salita durissima, prendo il passo e dopo 500 metri Franco, ovviamente è al mio fianco, lo sento respirare pesante, io invece sono facile e moderatamente ottimista. All'altezza del primo KM mi si slaccia la scarpa sinisitra. Improvvisamente ricordo che le Ds Trainer hanno questo difetto. Mi era già successo nella 4km corsa in Villa(fortunatamente negli ultimi 500 metri) e memore dell'accaduto ad Amsterdam(la cui storia è 2-3 post sotto) avevo piazzato un efficacissimo triplo nodo. Allaccio veloce, ma perdo oltre 15 secondi e mi supera pure Fausto(1h e 30 ad Amsterdam)... cerco di non farmi prendere dalla frenesia di recuperare, anche perchè qui il percorso, di suo, manda fuori giri. All'altezza dei 2 km ripasso Fausto e al terzo sono di nuovo quasi in scia a Franco, medito di sfruttare la prossima discesa(quella di fine giro) per affiancarlo, quando ..VFNC ...si slaccia anche la scappa destra. Nuovo stop e nuova valanga di sorpassi subiti. Fausto ormai pensa che io sono scemo sul serio ...e ha maledettamente ragione. Prima del quarto lo ripasso, ma ora Franco è veramente lontano. Controllo il distacco: ha 16 secondi di vantaggio a metà gara... finora ne ho persi almeno 30 quindi ..."forse" ho tempo per riprenderlo. Ad ogni curva rimisuro il gap e vedo che piano piano si assottiglia... discesona per arrivare alla fine del secondo giro e qui "scioccamente" mi lascio prendere dalla gamba e sprecando tantissimo lo riacciuffo. Sembrerebbe fatta, ma so che lui è solito chiudere forte, mentre io fin qui ho veramente dato troppo. Infatti mi si aggancia ai garretti e non mi lascia più. Tiro a tutta un altro salitone, ma lui non schioda di un centimetro. Mancano meno di 2km, e sono esausto, anche perchè durante questa schermaglia abbiamo passato altri 4-5 atleti. Sono troppo in debito ...cedo ... peccato è stato bello crederci. Non mi deconcentro, supero ancora 4 gambe, due femminili, e provo a lanciarmi disperatamente nell'ultima discesa, ahimè ...non c'è nulla da fare... gli arrivo a 30 metri ma di prenderlo non c'è speranza... freno lo slancio negli ultimi 50 metri è inutile rischiare ancora di farsi male.
Premiazioni: Franco è quarto di categoria e vince il salame, io quinto e porto a casa 5 litri di vino bianco secco superiore.
Franco, non appena ha saputo del mio doppio incidente, dice ridendo che ...lassù qualcuno lo ama... é verissimo, ma forse qualcuno lassù sa pure che io, vada come vada, non morirò mai astemio !
beh dai 5 litri di vino non son mica male :)
Per le stringhe ti suggerisco quelle tipo New Balance, (ondulate per intenderci)che non si slacciano mai.
Per il vino bevilo, magari alla faccia del tuo avversario!
@Massimo, 44 paia di scarpe e mai avevo sofferto così ...in realtà basta non distrarsi e allacciare meglio.
Franco è un avversario(amico interista) lo berro' alla sua salute.
@Tosto,l'ideale per chi deve-vuole perdere un chilo
Gianco, se vuoi fare qualche chilometro, domenica ho in programma un bel lunghetto, e cercherò di avere anche l'old boy con me. Tu?
@Karim, grazie dell'invito, ma temo che domenica sono out e per il lungo dovro' usare il sabato ... comunque resto in allarme.
Tutta esperienza questa delle stringhe. Come il solito la tua "tastiera pennello" riesce a rendere avvincente e piacevole qualunque gara a cui tu partecipi ...
Confessa che era tutto programmato per portare a casa del buon vino !!!
sei sempre spiritoso :)
riflettevo sull'opportunità di venirci senza pettorale (stanno davvero esagerando), ma le bizze del meteo mi hanno fatto optare per ostia antica che sta dietro casa... ci si becca alla mezza di fiumicino, se non prima!
Ma NO! 2 volte in gara :-/ lacci assolutamente da buttare!
Successe anche a me per 2 volte, in salita e poi nella successiva discesa, ed erano sempre un paio di asics.
Anch'io ci bevvi su, me ne ricordo bene!
Stefano
Furbo , volevi il vino.
però che sfgia due stringhe su due.
Forse ti servono un paio di scarpe con lo strappo(per ovviare il problema di oggi in gara)Complimenti x il vino .....adesso il salame andrà giu'in modo inpeccabile. Bravo come sempre Ciao Belo
E pensare che credevo dura la novello race di oggi....però!!! gara da malati x davvero!!
Anch'io, grazie a Bress, mi son portato a casa due bottiglie di vino!!
Ohhhh inizia a far i lunghi se no finisci x davvero alcolizzato!! ahah
@Stefano, oltre 300 gare all'attivo e ancora faccio errori da pollo. Grazie per il complimento sulla tastiera.
Mi stanno facendo dei lavori di pittura a casa e con il PC-grande scollegato sto scrivendo sul portatile da 10 pollici ...dove neanche ho riletto per disperazione.
@Suysan, e' proprio così e ormai la cosa grave è che se ne accorgono tutti.
@Tosto, lo spirito è ad alto tasso alcoolico.
@Yo', 8 euro è un po' troppo per una gara così, ma almeno non c'erano auto il pacco non era accio e il ristoro alla fine degno
@Vale, è la mia testa assolutamente da buttare... anche se effettivamente anche i lacci sono da rifiuto non riciclabile.
@Web, forse allora erano proprio DS Trainer ?
Berci sopra è l'unica
@Nino, la sfiga spesso ci vede benissimo e pizzica chi se lo merita.
@Francoscr, tieni il segreto e a Pisa hai un caffè pagato.
@Mauro, la gara di oggi era pazzesca. Io che faccio le gare da 10km circa a 4 sono andato a 4.24... correndo sempre o sotto a 3.30 o a 5
@Mercurio, in effetti non riuscivo a finire i salami che avevo a casa per mancanza di vino ... per le scarpe con lo strappo pero' spero di rimandarle ancora per una decina d'anni.
un refuso: mi riferivo alla CDS, ma viste le quote si può tranquillamente generalizzare....
@Yo', la corsa dei Santi è una bella passeggiata al centro di Roma... non avessi avuto i lavori a casa sarei sceso correndo e avrei tirato fuori 16km tranquilli.
PS
OF course ... senza pettorale.
beh, per i lacci penso che come dice Janco sia distrazione, con 3 nodi in partenza vai tranquillo sempre..
Poi...sempre meglio al bagnato - dal vino - che all'asciutto!
@Paolo, forse quei lacci li cambio.
Per il vino invece ti dico che il mio dottore che è Runner mi dice sempre che devo bere tanto ... e non specifica mai cosa :D
La prossima volta a te la coppa a lui er salame. E comunque 5 litri di vino per una spugna come te sono un premio ad personam.
@Maurizio, non ho il potere per avere leggi e donnine ad personam ...almeno lasciatemi un po' di vinello ;D
tanti km, tante gare, tanti anni di esperienza e... ancora nn te sei imparato ad allacciatte le scarpe :D sei popo dell'Inter :D :D :D
@Er Moro, stavolta sono veramente un soggetto :D
PS
Se non vieni a Pisa non andrai sotto a 3h e 30 da qui all'eternità
ecco
le stesse dinamiche dei cross
che un banale 10k non può darti
certo che se ti si slacciano 2 volte le scarpe ai cross...
finisci proprio nella merda
ma cambiare stringhe? usa quelle di scarpe vecchie
@Nicola, con tutta l'acqua che aveva fatto il giorno prima fortuna che la gara era su asfalto ...fosse stata un vero cross (campestre) allora si che sarei stato sommerso.
Sii piu' Mou e meno Rafa con quelle scarpe.....!! ^_^
@MarcoB, non mettere il dito(del piede) nella piaga